Живи активно

«Живи активно» - соціальний проект, направлений на підтримання здорового способу життя та збереження здоров’я населення. Зручні та прості у використанні калькулятори допоможуть вести здоровий спосіб життя не тільки Вам, але й усій Вашій родині.

Поради в межах нашого проекту основані на дослідженнях та порадах спеціалістів-дієтологів, спортивних лікарів, гастроентерологів, кардіологів та інших спеціалістів, завдяки яким Ви можете скласти збалансований раціон на кожен день, забезпечити організм необхідною кількістю рідини, підібрати оптимальне фізичне навантаження та розрахувати кількість необхідних для організму калорій на день. Наш проект допоможе втрачати вагу завдяки збалансованому харчуванню, а не суворих дієт та значних фізичних навантажень, шляхом зміни звичної харчової поведінки.

Основна мета проекту уповільнити процес старіння організму та зберегти активність, навіть в найповажнішому віці. Чим раніше людина усвідомлює необхідність руху, позитивного мислення, уважного ставлення до харчування та вживання напоїв, тим більший її шанс зберегти молодість організму на протязі тривалого часу.