धड़क दर्द की

गरम पानी में, एक ही पोजीशन में, भारी वजन उठाते समय,

ताजे अंजीर की अपेक्षा, कमर दर्द की परेशानी, गले की सूजन,

कम्‍फ्रे की सिंकाई, तेजपत्तों के प्रयोग, तेज पत्ता के तेल,

मोच में फायदेमंद, नसों में सूजन, सरसों का लेप,

दर्द के लिए अखरोट, अरंडी का तेल, अश्वगंधा का चूर्ण,

लहसुन का सेवन, नींबू के रस का सेवन, बथुए का रस,

एलोविरा जेल, आलू का रस, हरी पत्तेदार सब्जी, बर्फ की सिंकाई,

टूथपेस्ट, तुलसी की पत्तियां रगड़ें, शहद भी है फायदेमंद,

बेकिंग सोडा, प्युमैस स्‍टोन, तेल की मालिश,

स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, हल्दी का प्रयोग, सेंधा नमक और पानी,

बिना दूध की चाय, कच्‍ची हल्‍दी, पेट के बल सोते समय,

सिर दर्द के लिए नीबू, दही को उपयोग, पैरों की एक्‍सरसाइज,

एक्यूप्रेशर की मदद लें, कॉफ स्ट्रेच, हीट थेरपी, प्रोटीन,

लाल मिर्च से लाभ, पुदीने का तेल, बैंड बांधें, अदरक का रस,

मिनरल की कमी से बचें, मुलेठी, हायड्रोजन पेराक्साइड