Alchemy Fitness

يعد تطبيق تدريب Alchemy Fitness (المدعوم من Trainerize) هو الأداة الأكثر قيمة لديك لتصبح أقوى نسخة من نفسك. يعمل التطبيق كمنصة تعاونية بين العميل والمدرب، مما يسمح لنا بالتواصل من خلال جميع جوانب رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

تتضمن بعض الميزات والفوائد التي قد تكون متاحة لك، على سبيل المثال لا الحصر، ما يلي:

تلقي برامج تمرين مخصصة بناءً على أهدافك الفردية، والقيود، وأسلوب الحياة، والجدول الزمني.

تتبع التمرين باستخدام ذاكرة داخل التطبيق للوزن والتكرارات والمجموعات المستخدمة لكل تمرين.

مقاطع فيديو/أوصاف "كيفية القيام بذلك" لكل تمرين مجدول في برنامجك لضمان الحصول على شكل آمن ومناسب.

تتبع العادات المخصصة لتعزيز التغيير الدائم في نمط الحياة.

تعرض التقاويم الأسبوعية واليومية التدريبات والعادات وعناصر "المهام" الأخرى التي يجب التحقق منها.

تتبع التغذية من خلال مزامنة مجلة MyFitnessPal، ومجلة صور تتبع الطعام داخل التطبيق، و/أو خطط الوجبات المخصصة.

يتم استخدام برنامج المراسلة داخل التطبيق لإجراء عمليات تسجيل الدخول والتواصل الأسبوعية.

تقدم القوة وتكوين الجسم وتتبع صور التقدم لمعرفة كيف تتحول بمرور الوقت.

التكامل مع Apple Health وFitbit وGarmin والمزيد. . . .

عندما تقوم بإنشاء حساب، ستقوم بملء استبيان توجيهي شامل. بمجرد حصولي على إجاباتك، سأبدأ في بناء برنامجك المخصص لك بناءً على الإجابات التي أتلقاها. إذا كان لديك أي أسئلة، يرجى مراسلتي داخل التطبيق بمجرد تسجيل الدخول لأول مرة. أثني عليك لاتخاذ هذه الخطوة، وأنا متحمس لمساعدتك في هذه الرحلة لتصبح أقوى نسخة من نفسك. أشكركم على اختياري كمدرب لكم.

درو كاديل الكيمياء للياقة البدنية والعافية ملاحظة: تحقق من بريدك الإلكتروني للحصول على هدية مجانية قمت بإنشائها لمساعدتك في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. نتكلم قريبا!