فوائد الإقلاع عن التدخين

ما زلت لا أعرف الفوائد التي يمكن أن تأتي من الإقلاع؟ مع تطبيقنا ، نعلمك أفضل العلاجات والنصائح الصحية حتى لا يكون الإقلاع عن التدخين مشكلة. سنرشدك إلى أفضل البرامج التعليمية حتى يخفف المدخن من قلقه ويدير حياة صحية وصحية.

إن الإقلاع عن التدخين هو قرار هام للغاية للحفاظ على حياة صحية ، وربما يكون أصعب قرار يجب اتخاذه حيث أن المدخن لا يمكن أن يخفف من القلق الناجم عن التبغ بسهولة ، لذلك يمكننا من خلال تطبيقنا أن نقدم لك أفضل النصائح للتوقف عن التدخين والحصول على أفضل الفوائد التي ستساعدنا في الحفاظ على الصحة المناسبة.

نعدكم بأن نقدم لكم أحدث المعلومات في الوقت الحالي وسوف نساعدك على رؤية التأثير السلبي الناجم عن التبغ في أجسامنا ، مما يتسبب في أمراض خطيرة ومشاكل في نظامنا التنفسي.

يجب أن نأخذ في الاعتبار الفوائد العظيمة لعدم وجود مدخن ، لأنه في عشرين دقيقة ينخفض ضغط الدم ، في 12 ساعة ينظم أول أكسيد الكربون في الدم ، ما بين أسبوعين وثلاثة أشهر يحسن الدورة الدموية والوظيفة الرئوية ، بين الشهر الأول والتاسع تقلل من السعال ونقص الهواء ، وتقلل من خطر العدوى ، في السنة يتقلص خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي بمقدار النصف ، ويحسن الطاقة ، في 5 سنوات من خطر يتناقص سرطان الفم والحلق والمريء والمثانة إلى النصف ، ويكون خطر الإصابة بسرطان العنق والسكتة الدماغية متساوياً مع غير المدخن ، في غضون عشر سنوات يتناقص خطر سرطان الرئة بمقدار النصف ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. سرطان الحنجرة والبنكرياس ، على مدى 15 عاما من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي هو مماثل لغير مدخن. إنها أكثر من الأسباب الكافية للحفاظ على حياة صحية تصبح تقريبا أفضل التزام ، وما الأفضل أن يكون في متناول يديك أفضل النصائح للتخفيف من هذا القلق.