Eatwise AI: حاسبة السعرات

تحكّم بصحتك مع Eatwise AI – حاسبة السعرات ومتتبع التغذية المتكامل. يساعدك التطبيق على حساب السعرات الحرارية بدقة، وتتبع الماكروز والبروتين، وبناء نظام غذائي يناسب هدفك سواء كان رجيم لخسارة الوزن أو الحفاظ على نمط وجبات صحية متوازن. مع تحليل التغذية وتقارير واضحة، ستحصل على رؤية أعمق لاختياراتك اليومية وكيف تؤثر على تقدمك.

حاسبة السعرات و«حساب السعرات الحرارية» بدقة

سجّل وجباتك في ثوانٍ، واعرف السعرات الحرارية بدقة عبر قاعدة بيانات واسعة للأطعمة والمطاعم. أضف العناصر بسرعة عبر باركود، أو ابحث بالاسم، أو أنشئ وصفاتك الخاصة لتتبع الكربوهيدرات والدهون والبروتين بسهولة.

تتبّع الماكروز والبروتين بوضوح

قسّم طعامك إلى ماكروز دقيقة (كربوهيدرات/دهون/بروتين) ووازن بينها وفق هدفك—بناء كتلة عضلية، تثبيت الوزن، أو نظام غذائي متوازن يدعم صحتك.

وجبات صحية وخطط عملية

نظّم وجبات صحية يومية تناسب جدولك، واستفد من أفكار نظام غذائي قابل للتطبيق في العمل أو المنزل. لو تبحث عن خيارات تشبه «دايت سنتر»، ستجد مسارات بسيطة تساعدك على الاستمرار دون تعقيد.

دعم الصيام المتقطع ١٦/٨

فعّل صيام متقطع بسهولة مع تذكيرات مرنة تتكامل مع حساب السعرات، وراقب الترطيب باستخدام متتبع الماء للحفاظ على الأداء طوال اليوم.

تقارير و«تحليل التغذية»

تعرّف على الصورة الكاملة لتغذيتك—من السعرات الحرارية والماكروز إلى العناصر الدقيقة—مع رسوم بيانية واضحة لمتابعة التقدّم، وقياس تأثير قراراتك الغذائية عبر الزمن.

مصمم لك

• يعمل مع أي نظام غذائي: منخفض الكربوهيدرات، عالي البروتين، أو متوازن.

• يحافظ على انتظامك: استخدم حاسبة السعرات وتتبّع الماكروز يوميًا للبقاء ضمن أهدافك.

• خصوصية وأمان: بياناتك الغذائية تبقى آمنة.

ابدأ اليوم – نزّل Eatwise AI واحسب السعرات الحرارية، وتتبع الماكروز والبروتين، ونظّم وجبات صحية مع تحليل التغذية وباركود سريع—كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك بثقة.

سياسة الخصوصية:

https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/privacy-policy-eng.html

الشروط والأحكام:

https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/terms-and-conditions-eng.html