معدة مسطحة. ممارسة الرياضة.

من المهم جدا اختيار التقنية المناسبة للتمرين.

بعد أن استلمت التمرين اللازم وصنع حمية تهدف إلى تحقيق الراحة وحرق الدهون تحت الجلد - يمكنك بسهولة ، في غضون بضعة أشهر ، أن تكون قادراً على رؤية بدلاً من بطن متدلي - صحافة منقوشة ضيقة.

عرض واضح للتقنية الصحيحة للقيام بالتمرين.

تريد الحصول على شقة مسطحة؟ كل هذا يتوقف عليك ...