Soccer Recipes - Score More!

"اكتشاف أسرار لكسب المزيد من ألعاب كرة القدم في أقل من 5 أيام"

مشاركات

"عرض جيد وممتاز وضعت خارج الكافى من البحث وجود السعرات الحرارية لكل وصفة. التعامل مع مبتدئين شاملة جدا، والدجاج، والأسماك وغيرها وبشكل عام مواتية جدا والموارد التي تشتد الحاجة إليها."

نيل روبرتسون - يدير مدرسة لكرة القدم كبيرة من 500 في اسكتلندا

90 المقبلات العظمى، شوربة، سلطة، وجبة وجبة خفيفة وصفات

تأكد من أفكار يسجل أعلى لفريق كرة القدم / منظمة جمع التبرعات

كم مرة لعبت كنت بطيئا جدا وشعرت في الشوط الثاني؟ "يمكنك تسجيل المزيد من الأهداف عن طريق تناول الطعام لكرة القدم" ونعم هو حقا صحيحا!

حسنا ربما انها ليست بالضبط خبر عاجل ولكن لدينا جميع تم الاستماع لسنوات أن "أنت ما تأكله". سواء كنت لاعب كرة قدم، أو كنت مسؤولا عن تغذية لاعب كرة القدم في حياتك، يجب أن نعرف ان الامر يستغرق الغنية بالبروتين والكربوهيدرات وجبات مرحبا لتوفير القدرة على التحمل المطلوبة لللإنهاء المباراة مع الطاقة لتجنيب.

العادية، وقسط المحتوي على الرصاص أو؟

كنت أعرف مسبقا أن جسمك هو المحرك وأنها تحرق الطعام لوقودها. ولكن هل تعلم أن هذا النوع من الوقود الذي يحرق جسمك تملي مقدار الطاقة لديك؟ هذا صحيح. الأطعمة الدسمة تجويع المحرك الخاص بك بينما البروتينات والكربوهيدرات يعطي هو اوكتان عالية الأداء. والمزيد من الطاقة لديك لحرق الخاص بك وتصبح أفضل لعبة.

ولكن هناك مشكلة خفية HERE ...

مع كل من يدعي أن التغذية البرية تقرأ على الملصقات الغذائية، مع كل من الضجيج الذي تراه على شاشة التلفزيون، مع كل المعلومات المتضاربة التي تقرأ في الخرق كرة القدم - كيف في هيك هل من المفترض أن يعرف ما الطعام جيد حقا لعبة أو ما يجب تجنب مثل الطاعون؟

كنت في حاجة الى مصدر موثوق للحصول على المشورة وجبة هذا ما ضبطها لالمطالب المادية للاعب كرة القدم.

كنت في حاجة الى "كتاب المادة" كرة القدم للمعدة!

وهذا ما هو وصفات لكرة القدم - كتاب طبخ للا معنى له لاعب كرة القدم في هذا الليزر التي تركز على بناء القوة والطاقة والقدرة على التحمل. ولكن لا أعتقد أن يجعل تناول الطعام الصحي على الوجبات مملة. وصفات لكرة القدم هو طافح من حسن تذوق، ارضاء العين والمقبلات smellin جيدة '، الشوربات، الوجبات والوجبات الخفيفة عالية الطاقة الكربوهيدرات التي هي من السهل جدا لجعل هذا قد لا يكون إغراء لك لتناول الطعام في أي مكان ولكن المطبخ الخاص بك مرة أخرى!

هذا التطبيق سوف إضافة بضع نقاط الوصول بحث على جهازك. إذا كنت لا تريد استخدام هذه الصفحة بحث جديد، يمكنك تجاهل إما أو حذفه. إذا كنت استخدامها، وحصلنا على بضعة سنتات، وسوف يساعدنا كثيرا للحفاظ على تطوير المزيد من التطبيقات. إذا لم تقم بذلك، يمكنك حذفها ويتم ذلك أي ضرر (التطبيق لدينا لا يزال هو نفسه، لا حاجة لإلغاء ذلك!) شكرا لك.