تمارين اليوجا لانقاص الوزن

احتفل بيوم اليوجا العالمي هذا من خلال أخذ دروس اليوجا في المنزل. تطبيق اليوغا للمبتدئين الخاص بنا هو برنامج تعليمي متخصص في اليوغا لتبدأ به. ليس هناك وقت أفضل من يوم اليوجا العالمي لتجربة اليوجا. اتخذ خطوة أقرب إلى هدف لياقتك من خلال تجربة وضعيات يوجا جديدة

هل تبحث عن بعض تمارين اليوجا لفقدان الوزن؟ إليك أفضل مدرب يوغا افتراضي لك! يمنحك تطبيق اليوغا للمبتدئين المجاني الخاص بنا تعليمات مفصلة حول جميع وضعيات اليوغا لفقدان الوزن.

تعزز تمارين اليوجا اليومية عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتساعد على إنقاص الوزن. يُعد تمرين اليوجا المنزلي مساعدًا مثاليًا لإنقاص الوزن. اتبع روتين اليوجا اليومي هذا وابني جسمًا منغمًا ومثيرًا وحافظ على عواطف متوازنة. احرق السعرات الحرارية وافقد الوزن مع أكثر من 100 درس يوغا في تطبيق اليوغا غير المتصل بالإنترنت.

هذا التطبيق هو الخيار الأفضل لك إذا كنت مبتدئًا في اليوغا. أيضًا ، قم بتعليم أطفالك دروس اليوغا مع جلسة اليوغا للأطفال في التطبيق. للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية ، يوفر تطبيق تجريب اليوجا وضعيات اليوجا الأكثر فاعلية إلى جانب تمارين التنفس.

استكشف بعض أساناس اليوغا الأساسية للمبتدئين مثل تاداسانا وفريكشاسانا وتريكوناسانا وكورسياسانا ونوكاسانا وبوجانجاسانا وما إلى ذلك. يمكنك أيضًا مشاهدة أوضاع متقدمة مثل Tittibhasana و kapodasana و nadarajasana و mayurasana وغيرها في تطبيق تمارين اليوغا. ستساعدك هذه التمارين على تحسين المرونة وتقليل الوزن.

لقد صممنا تطبيق اليوغا بميزات مثل: -

1. تحدي اليوجا لحرق الدهون والسعرات الحرارية.

2. اليوجا اليومية الأكثر فعالية لفقدان الوزن.

3. دروس يوغا مثالية مع تعليمات صوتية وفيديو ونصية مفصلة.

4. تمارين اليوجا في المنزل لجميع مجموعات عضلات الجسم.

5. تعليمات مفصلة عن اليوجا اليومية لفقدان الوزن.

6. 30 يومًا من اليوغا لفقدان الوزن مجانًا وغير متصل بالإنترنت.

7. أكثر من 100 تمرين تخسيس مختلف للنساء والرجال.

8. نظام التنبيهات لتذكيرك بروتين اليوجا اليومي.

9. يوجا بسيطة وسهلة الجلوس لفقدان الوزن.

10. متتبع اليوجا لإبقائك متحمسًا طوال اليوم.

11. تدريبات للمرأة لحرق الغنائم ودهون البطن.

12. وضعيات يوجا المبتدئين مجانًا.

يركز تطبيق اليوغا الخاص بنا لفقدان الوزن على: -

- تمارين التخسيس لحرق دهون الجسم والتنحيف

- التدريبات الأساسية دون استخدام أي نوع من المعدات (التدريبات المنزلية)

- يوجا بسيطة وسهلة لفقدان الوزن

- يوجا الوجه لتعزيز الجمال

- اليوجا الإطالة لتحسين المرونة

- تمارين بسيطة في المنزل تقوم بها المرأة بعد الحمل

- تمارين يومية للتخلص من دهون البطن

- تمارين لزيادة الطول

بدلاً من إنفاق مبالغ ضخمة لاستوديو يوجا ، استفد من دروس اليوغا والتدريب المقدم في التطبيق المجاني للتمرين للمبتدئين.

يوفر لك تطبيق تمارين اليوجا لانقاص الوزن مجانًا العديد من تمارين اليوجا لفقدان الوزن على مستوى المبتدئين وكذلك على مستوى الخبراء. قم بتحدي اليوجا مع الأصدقاء وابتكر روتينًا يوميًا لممارسة التمارين.

ساعد الأطفال على تعلم اليوجا باستخدام تطبيق اليوغا للأطفال وإضفاء السعادة على منزلك. حافظ على لياقتك وصحتك مع تمارين التخسيس المتوفرة في التطبيق. قم بتنزيل تطبيق اليوغا اليومي المجاني وغير المتصل بالإنترنت وابدأ في رحلة التمرين.