Aumentar Musculo Sin Pesas

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1 plan de entrenamiento para ganar masa muscular por 2 meses.

2 calendario tipo agenda para anotar tus logros y progresos.

3 cronometro para tus entrenamientos.

4 entrenamiento apto para el aire libre o para tu casa, tu decides.

¡Descargala y descubrelo tu mismo!.