18A Fitness

18 এ ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে, আপনি আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সহায়তায় আপনার ওয়ার্কআউট এবং খাবারের সন্ধান, ফলাফলগুলি পরিমাপ করা এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করা শুরু করতে পারেন।

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- ওয়ার্কআউটগুলির সময়সূচী করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত বেষ্টকে মারধর করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন

- আপনার লক্ষ্য প্রতি অগ্রগতি ট্র্যাক

- আপনার কোচের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার পুষ্টি গ্রহণের ব্যবস্থা করুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

- আপনার কোচকে রিয়েল-টাইমে বার্তা দিন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতির ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান Get

- দেহের পরিসংখ্যানগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে সিঙ্ক করার জন্য অ্যাপল ওয়াচ (স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করা), ফিটবিত এবং আনিংসের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসে সংযুক্ত করুন

আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!