একবারে একদিনে ইতিবাচক অভ্যাসগুলি চ্যাম্পিয়ন করা।
ইতিবাচক অভ্যাসগুলি একবারে একবারে চ্যাম্পিয়ন করা
7 সপ্তাহ হ'ল সহজ অভ্যাস এবং লক্ষ্য ট্র্যাকার, আপনাকে একটি নতুন অভ্যাস বিকাশ করতে বা একটি খারাপ অভ্যাস ভাঙতে সহায়তা করে। লক্ষ্যগুলি সম্পন্ন করার "এক্স এফেক্ট" পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে, 7 সপ্তাহ আপনার অভ্যাস / লক্ষ্যের একদিনে একযোগে ফোকাস দেওয়ার একটি যৌগিক কৌশল তৈরি করে, আরও বেশি শক্তিশালী হয়ে ওঠা আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে aks
প্রতিদিন যেটি আপনি সাফল্যের সাথে শেষ করেছেন, কেবলমাত্র সেই দিনটিকে সম্পূর্ণ হিসাবে চিহ্নিত করুন! প্রতিটি দিন আপনি সম্পূর্ণরূপে কেবলমাত্র একটি নতুন অভ্যাস তৈরি বা ব্রেকিং বা লক্ষ্য পূরণ না করে এক ধাপ কাছাকাছি পৌঁছে যাচ্ছেন, তবে এটি আপনার অনুপ্রেরণা, ইচ্ছাশক্তি এবং শৃঙ্খলা বাড়িয়ে তোলে।
বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে কোনও অভ্যাস বিকাশ বা ভেঙে ফেলার মিষ্টি জায়গাটি প্রায় 7 সপ্তাহের মতো is একবার আপনি সামান্য ব্যর্থতার সাথে সরাসরি 49 দিন শেষ করার পরে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি একটি ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলেছেন, একটি খারাপ অভ্যাসটি ভেঙে ফেলেছেন বা একটি লক্ষ্য পূরণ করেছেন। আপনার নতুন অভ্যাস না করা অদ্ভুত মনে হবে। পুরানো উপায়ে পিছলে পিছলে পড়া অপ্রাকৃত হবে।
কাস্টম অ্যালার্ম, নমনীয় অভ্যাসের ধরণ, হোম স্ক্রীন উইজেট, সর্বাধিক সুন্দর অভ্যাস ট্র্যাকিং ইন্টারফেস এবং প্রতিটি অভ্যাসের জন্য একাধিক কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলির সাথে, 7 অভ্যাসটি আপনার অভ্যাস এবং লক্ষ্যগুলি তৈরির পথে আপনাকে পেতে # 1 অ্যাপ্লিকেশন।
7 সপ্তাহ স্বর্ণ আপনার কাছে আরও বেশি শক্তি এনে দেয়!
এক কাপ কফির দামের জন্য, আপনি পান:
- 7 সপ্তাহ ছাড়িয়ে লক্ষ্য ট্র্যাকিং নেওয়ার ক্ষমতা।
- একসাথে 2 টিরও বেশি অভ্যাস ট্র্যাক করার ক্ষমতা।
- দুটি সুন্দর এবং সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী হোম স্ক্রীন উইজেট।
- কাস্টম পুনরাবৃত্তি, সময় এবং বার্তা সহ প্রতিটি অভ্যাসের জন্য সীমাহীন কাস্টম অনুস্মারক।
- হোম স্ক্রীন উইজেট এবং অনুস্মারকগুলি থেকে অভ্যাসগুলি পরীক্ষা করার জন্য দ্রুত অ্যাক্সেস।
এবং আরও অনেক কিছু শীঘ্রই আসছে!
এবং আপনি যদি ফেসবুক বা টুইটারে অ্যাপটি ভাগ করে নেন তবে আপনি আপগ্রেড থেকে 50% পেতে পারেন!
আমি আমার ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে শ্রবণ পছন্দ করি! মতামত এবং প্রতিক্রিয়া পাঠান প্রতিক্রিয়া@7weeksapp.com। আমরা সমস্ত ইমেল পড়ি :)
তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ? - আপনি এটি 7 সপ্তাহ করতে পারেন?