B-Boy Dance Moves Tutorial

বি-বয় ড্যান্স মুভস টিউটোরিয়াল: স্টাইল এবং শক্তি দিয়ে মেঝে ভাঙুন

বি-বয়িং, ব্রেকড্যান্সিং নামেও পরিচিত, একটি বৈদ্যুতিক এবং গতিশীল নৃত্যের ধরন যা 1970 এর দশকে নিউ ইয়র্ক সিটির রাস্তায় উদ্ভূত হয়েছিল। অ্যাক্রোবেটিক চাল, জটিল ফুটওয়ার্ক এবং সৃজনশীল অভিব্যক্তি দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত, বি-বয়িং একটি বিশ্বব্যাপী সাংস্কৃতিক প্রপঞ্চে বিকশিত হয়েছে যা সমস্ত বয়স এবং পটভূমির নর্তকদের দ্বারা গ্রহণ করা হয়েছে। আপনি প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখতে আগ্রহী একজন শিক্ষানবিস হন বা একজন অভিজ্ঞ বি-বয় আপনার ভাণ্ডারকে প্রসারিত করতে চান, এই বিস্তৃত টিউটোরিয়ালটি আপনাকে বি-বয় নৃত্য চালনার উচ্ছ্বসিত জগতে পথ দেখাবে, আপনাকে আপনার দক্ষতা, শৈলী এবং আত্মবিশ্বাস বিকাশে সহায়তা করবে। নাচের মেঝেতে

বি-বয়িং এর ভূমিকা:

B-boying-এর সমৃদ্ধ ইতিহাস এবং সাংস্কৃতিক শিকড়গুলি অন্বেষণ করুন, ব্রঙ্কস রাস্তার কোণ থেকে আন্তর্জাতিক পর্যায়ে এর উত্সের সন্ধান করুন৷

ভিত্তিগত উপাদান: বি-বয়িংয়ের চারটি মৌলিক উপাদান সম্পর্কে জানুন: টপ্রক, ডাউনরক (ফুটওয়ার্ক), পাওয়ার মুভ এবং ফ্রিজ।

Toprock মৌলিক বিষয়:

বেসিক ধাপ: ছন্দ, শৈলী এবং খাঁজ স্থাপনের জন্য প্রয়োজনীয় টোপ্রক ধাপ, যেমন ইন্ডিয়ান স্টেপ, সালসা স্টেপ এবং কিক স্টেপ মাস্টার করুন।

ট্রানজিশন এবং ভ্যারিয়েশন: আপনার নাচে জটিলতা এবং সৃজনশীলতা যোগ করতে টপ্রক ধাপ এবং বৈচিত্রের মধ্যে পরিবর্তনগুলি অন্বেষণ করুন।

ডাউনরক (ফুটওয়ার্ক):

ছয়-পদক্ষেপ: ফ্লোর জুড়ে চলার সাথে সাথে মৌলিক ছয়-পদক্ষেপের ফুটওয়ার্ক প্যাটার্ন, বিল্ডিং সমন্বয়, তত্পরতা এবং নিয়ন্ত্রণ শিখুন।

ফুটওয়ার্ক কম্বোস: তরল এবং গতিশীল সিকোয়েন্স তৈরি করতে বিভিন্ন ফুটওয়ার্ক চাল, স্পিন এবং ট্রানজিশন একত্রিত করার অনুশীলন করুন।

শক্তি চালনা:

উইন্ডমিল: বৃত্তাকার গতিতে আপনার পায়ে লাথি মারার সময় আপনার পিঠে অনুভূমিকভাবে ঘোরানো আইকনিক উইন্ডমিল চালনায় দক্ষতা অর্জন করুন।

ফ্লেয়ার: ফ্লেয়ার চালাতে শিখুন, ভরবেগ এবং ভারসাম্য বজায় রেখে আপনার হাতের চারপাশে আপনার শরীর ঘোরান।

হিমায়িত করা: আপনার চাল এবং ট্রানজিশনগুলিকে বিরাম চিহ্নের জন্য বিভিন্ন ফ্রিজ, স্ট্রাইকিং ডায়নামিক ভঙ্গি এবং ভারসাম্য বজায় রাখুন।

ব্রেকিং কৌশল:

শক্তি এবং কন্ডিশনিং: বি-বয়িংয়ের জন্য তৈরি নির্দিষ্ট ব্যায়াম এবং কন্ডিশনিং রুটিনের মাধ্যমে শক্তি, নমনীয়তা এবং সহনশীলতা বিকাশ করুন।

মিউজিক্যালিটি এবং টাইমিং: বি-বয়িং-এ মিউজিক্যালিটি এবং টাইমিং এর গুরুত্ব বুঝুন, মিউজিকের তাল এবং বীটের সাথে আপনার নড়াচড়া সিঙ্ক করুন।

উন্নত বি-বয় চালনা:

পাওয়ার কম্বোস: বিজোড় কম্বোতে একাধিক পাওয়ার মুভকে একত্রিত করুন, তত্পরতা, গতি এবং সৃজনশীলতা প্রদর্শন করে।

এয়ার মুভস: আপনার বি-বয়িংকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করার জন্য ফ্লিপ, টুইস্ট এবং বায়বীয় কৌশল সহ বায়ু চালনার সাথে পরীক্ষা করুন।

যুদ্ধ এবং সাইফার:

যুদ্ধগুলি বোঝা: বি-বয় যুদ্ধের নিয়ম, শিষ্টাচার এবং কৌশলগুলি শিখুন, যেখানে নৃত্যশিল্পীরা তাদের দক্ষতা এবং সৃজনশীলতা প্রদর্শনের জন্য মাথার সাথে প্রতিযোগিতা করে।

সাইফার শিষ্টাচার: সাইফারে নেভিগেট করুন, একটি বৃত্ত যেখানে বি-ছেলেরা তাদের চাল দেখায় এবং সহকর্মী নর্তকদের সাথে শক্তি বিনিময় করে, দেওয়া-নেওয়ার গতিশীলতা বোঝা।

বি-বয় ডান্স মুভের বৈদ্যুতিক জগতে আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য অভিনন্দন! উত্সর্গ, অনুশীলন এবং আত্ম-প্রকাশের জন্য একটি আবেগের সাথে, আপনি শক্তি, শৈলী এবং সৃজনশীলতা আনলক করবেন যা বি-বয়িংকে সংজ্ঞায়িত করে। আপনি একটি সাইফারের সাথে লড়াই করছেন, মঞ্চে পারফর্ম করছেন বা কেবল শিল্পের ভালবাসার জন্য নাচছেন, আত্মবিশ্বাস, সত্যতা এবং আনন্দের সাথে মেঝে ভাঙতে ভুলবেন না। নাচতে থাকুন, ভাঙতে থাকুন এবং যা সম্ভব তার সীমানা ঠেলে দিতে থাকুন। শান্তি, ভালবাসা এবং ঐক্য!