Calorie Counter +

নিউট্রাচেক আপনাকে আপনার ওজন লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।

ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন। 7 দিনের ট্রায়াল উপভোগ করুন। একটি মাসিক বা বার্ষিক সদস্যতা চয়ন করুন. অথবা দৈনিক সীমা সহ লাইট সদস্যতায় এটি বিনামূল্যে ব্যবহার করুন।

আমরা হাজার হাজার সদস্যকে তাদের ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছি। নিউট্রাচেক হল চূড়ান্ত পুষ্টি, ব্যায়াম এবং ক্যালোরি ট্র্যাকার।

আপনি যা ট্র্যাক করতে চান, এটি আপনার অবশ্যই থাকা অ্যাপ।

• সমস্ত লক্ষ্যের জন্য উপযুক্ত - ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি, রক্ষণাবেক্ষণ, বিরতিহীন উপবাস

• সহজ ক্যালোরি ট্র্যাকিংয়ের জন্য বারকোড স্ক্যান করে

• এছাড়াও কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, চিনি, স্যাট ফ্যাট, সোডিয়াম এবং ফাইবার ট্র্যাক করে

• আপনার নিজস্ব ম্যাক্রো লক্ষ্য এবং ক্যালোরি ঘাটতি সেট করুন

• বিশাল খাদ্য ডাটাবেস - ফটো সহ 300,000 টিরও বেশি পণ্য, গুণমানের জন্য যাচাই করা হয়েছে৷

• অনায়াসে ব্যায়াম ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনার Fitbit বা Garmin লিঙ্ক করুন

• আপনার 7 দিনের ট্রায়ালের সময় Nutracheck ওয়েবসাইট এবং অনলাইন ক্যালোরি কাউন্টার বিনামূল্যে ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত।

⭐ কি নিউট্রাচেককে আলাদা করে তোলে? ⭐

আমাদের চমত্কার খাদ্য ডাটাবেস! এটি অতি দ্রুত এবং তাত্ক্ষণিক স্বীকৃতির জন্য খাবারের ফটো বা লোগো সহ ব্যবহার করা সহজ।

ডাটাবেস গুণমানের জন্য আমাদের ইন-হাউস টিম দ্বারা পরিচালিত হয়।

অ্যাপটি সহজ ক্যালোরি ট্র্যাকিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, একটি বারকোড স্ক্যানার এবং খাবার যোগ করার জন্য ন্যূনতম ট্যাপ সহ।

আমাদের হেল্প টিম থেকে সহায়তা রয়েছে - শুধু [email protected] ইমেল করুন।

এবং এটি চেষ্টা এবং পরীক্ষিত - আমরা 16 বছরেরও বেশি সময় ধরে নিউট্রাচেককে নিখুঁত করেছি।

কি অন্তর্ভুক্ত?

খাদ্য ও ব্যায়ামের ডায়েরি 🗒️

• দ্রুত খাবার যোগ করতে বারকোড স্ক্যানার

• ক্যালোরি গণনা করুন এবং কার্বোহাইড্রেট, চিনি, ফাইবার, চর্বি, স্যাট ফ্যাট, প্রোটিন এবং সোডিয়াম ট্র্যাক করুন

• আপনার প্রাকৃতিক বনাম যোগ করা চিনি গ্রহণ পরীক্ষা করুন

• ট্র্যাক 5-একদিন, জল, এবং অ্যালকোহল

• আপনাকে জল পান করতে এবং আপনার ডায়েরি আপডেট করার জন্য অনুস্মারক সেট করুন৷

• স্বাস্থ্যকর পুষ্টি লক্ষ্যের সাথে আপনার খাদ্যের তুলনা করুন

• ব্যক্তিগত ক্যালোরি ঘাটতি লক্ষ্য (Nutracheck আপনার ভাতা সেট করতে একটি BMR ক্যালকুলেটর এবং ক্যালোরি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে)

• আপনার ফিটবিট, গারমিন, বা ফোনে Android মোশন সেন্সরকে ধাপে ধাপে টেনে আনুন

• ক্যালোরি বার্নের জন্য 1,000 টির বেশি ব্যায়াম অনুসন্ধান করুন (বা ম্যানুয়ালি আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট যোগ করুন যেমন abs ওয়ার্কআউট)

• আপনার ডায়েরি শেয়ার করুন এবং প্রিন্ট করুন

আমার খাবার 🧑‍🍳

• বাড়িতে রান্না করা খাবারের জন্য ক্যালোরি ক্যালকুলেটর (পুষ্টির ভাঙ্গনও দেখায়)

• জনপ্রিয় রেসিপিগুলি ইতিমধ্যেই সংরক্ষিত হয়েছে – শুধু আপনার ডায়েরিতে একটি পরিবেশন যোগ করুন৷

• রেসিপি শেয়ার করুন

অগ্রগতি 📈

• ওজন কমানোর ট্র্যাকার

• 13 টিরও বেশি বিভিন্ন পদক্ষেপ ট্র্যাক করুন

• লক্ষ্য অর্জনের জন্য পুরস্কার পান

ফোরাম 💬

• Nutracheck সম্প্রদায় থেকে সমর্থন

• সদস্যদের চ্যালেঞ্জে অংশ নিন

আরও 🎁

• আপগ্রেড অপশন - নিউট্রাচেক ওয়েবসাইটে অ্যাক্সেস সহ

• নিউট্রাচেক ব্লগ

• প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

• যোগাযোগের বিশদ - ইউকে কাস্টমার কেয়ার টিম

সাবস্ক্রিপশন মূল্য 💎

মেনু বারে 'আরো' এ আলতো চাপুন > মূল্য দেখতে এবং একটি সদস্যপদ নির্বাচন করতে 'আপগ্রেড বিকল্পগুলি'। আপনার Google Play অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে অ্যাপ-মধ্যস্থ কিনুন।

*সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে এবং আপনার Google Play অ্যাকাউন্টে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যেতে পারে।

সাহায্য বা আরও তথ্যের জন্য [email protected] ইমেল করুন

একটি বিনামূল্যের ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপের জন্য, Lite সদস্যপদে Nutracheck ব্যবহার করুন।

এটি আপনাকে সীমাহীন খাদ্য অনুসন্ধান দেয়। আপনার ডায়েরিতে খাবার যোগ করার জন্য একটি 5 আইটেমের সীমা প্রযোজ্য।