Contraction Timer & Tracker IO

কন্ট্রাকশন টাইমার আইও (Contraction Timer IO) হলো অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি বিজ্ঞাপন-মুক্ত কন্ট্রাকশন টাইমার অ্যাপ এবং কন্ট্রাকশন ট্র্যাকার, যা ৫০০,০০০-এরও বেশি অভিভাবক ব্যবহার করেন। যখন একটি সংকোচন শুরু হয় তখন একবার এবং যখন এটি শেষ হয় তখন একবার ট্যাপ করুন: অ্যাপটি সংকোচনের সময়কাল, পুনরাবৃত্তি, বিরতি এবং তীব্রতা পরিমাপ করে এবং যখন আপনার প্যাটার্নটি ৫-১-১ নিয়মের সাথে মিলে যায় তখন আপনাকে সতর্ক করে, যাতে আপনি জানতে পারেন কখন আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে ফোন করতে হবে বা হাসপাতালে যেতে হবে।

কীভাবে সংকোচনের সময় পরিমাপ করবেন

• যখন একটি সংকোচন শুরু হয় তখন বড় বোতামটি ট্যাপ করুন, যখন এটি কমে আসে তখন আবার ট্যাপ করুন

• একটি স্ক্রিনেই সময়কাল, পুনরাবৃত্তি এবং গত এক ঘণ্টার সংকোচনগুলো দেখুন

• প্রতিটি সংকোচনকে হালকা, মাঝারি বা তীব্র হিসাবে রেট দিন

• একটি বাদ পড়েছে? এটি হাতে যোগ করুন, বিনামূল্যে যেকোনো সংকোচন সম্পাদনা বা মুছে ফেলুন

• টাইমারের ভিতরে শ্বাস-প্রশ্বাসের নির্দেশিকা, প্রসবের অগ্রগতির সাথে সাথে শান্ত রঙগুলো দেখাবে

• হোম স্ক্রিন উইজেট বা লাইভ নোটিফিকেশন থেকে শুরু এবং বন্ধ করুন

একটি কন্ট্রাকশন ট্র্যাকার কী পরিমাপ করে?

• সময়কাল: একটি সংকোচন কতক্ষণ স্থায়ী হয়

• পুনরাবৃত্তি: একটি সংকোচন শুরু হওয়ার পর থেকে পরবর্তী সংকোচন শুরু হওয়ার মধ্যবর্তী সময়

• বিরতি: সংকোচনগুলোর মধ্যবর্তী বিশ্রামের সময়

• তীব্রতা: আপনার নিজের ভাষায়, এটি কতটা তীব্র অনুভূত হয়েছিল

আপনার সংকোচন ট্র্যাকারের ইতিহাস দেখায় যে প্রসব বেদনার সংকোচনগুলো কীভাবে পরিবর্তিত হয়, এবং এতে চার্টের মাধ্যমে দেখানো হয় যে সেগুলো কতক্ষণ স্থায়ী হয় ও তাদের মধ্যে ব্যবধান কত।

৫-১-১ নিয়মটি কী?

প্রায় ৫ মিনিট অন্তর অন্তর সংকোচন, যা প্রায় ১ মিনিট স্থায়ী হয় এবং প্রায় ১ ঘণ্টা ধরে চলে। যখন আপনার সময়কাল মিলে যায়, তখন এই সংকোচন টাইমারটি আপনাকে "প্রস্তুত হোন" এবং "হাসপাতালে যান" বলে সতর্ক করে। কিছু স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ৪-১-১ বা ৩-১-১ নিয়ম ব্যবহার করেন, তাই আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নিজস্ব নিয়ম সেট করতে পারেন। দীর্ঘ বিরতির পর স্মার্ট স্ট্যাটস পুনরায় শুরু হয়, তাই অকাল বা মিথ্যা প্রসব বেদনা আপনার সংখ্যাকে প্রভাবিত করে না। শুধুমাত্র সময়ের একটি প্যাটার্ন দিয়ে প্রসব বেদনা নিশ্চিত করা যায় না।

সঙ্গী এবং পরিবারের সাথে প্রসবের লাইভ অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন

• আপনার সঙ্গী বা ডুলা তাদের নিজেদের ফোনে প্রতিটি সংকোচন লাইভ দেখতে পারেন

• প্রো সংস্করণে, আপনার সঙ্গী আপনার জন্য সংকোচন কাউন্টারটি চালু এবং বন্ধ করতে পারেন

• পরিবার যেকোনো ব্রাউজারে একটি ব্যক্তিগত লিঙ্কের মাধ্যমে এটি অনুসরণ করতে পারে, কোনো অ্যাপের প্রয়োজন নেই

• আপডেট, ছবি এবং "পানি ভেঙেছে" বা "হাসপাতালের উদ্দেশ্যে রওনা হয়েছি"-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলো পোস্ট করুন

• পরিবার হার্ট ইমোজি পাঠাতে পারে; কমেন্ট চালু বা বন্ধ করতে পারে

• যেকোনো সময় শেয়ারিং বন্ধ করুন এবং আমাদের সার্ভার থেকে সবকিছু মুছে ফেলা হবে

লাইভ শেয়ারিংয়ের জন্য ইন্টারনেট প্রয়োজন। সংকোচনের সময় গণনা অফলাইনে কাজ করে।

বিনামূল্যে সংকোচন টাইমারের বৈশিষ্ট্যসমূহ

• এক ট্যাপে সংকোচন টাইমার এবং সংকোচন কাউন্টার

• প্রতিটি সংকোচনের সময়কাল, পুনরাবৃত্তি, বিরতি এবং তীব্রতা

• "আমার ডাক্তারকে কল করুন" বোতাম সহ ৫-১-১ হাসপাতাল সতর্কতা

• প্রসবের পর্যায়: প্রাথমিক, সক্রিয় এবং পরিবর্তনশীল

• হোম স্ক্রিন উইজেট এবং লাইভ টাইমার নোটিফিকেশন

• আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে শেয়ার করার জন্য সংকোচন রিপোর্টের ছবি

• কোনো বিজ্ঞাপন নেই। কখনোই না। প্রসবের সময় কোনো পপ-আপ আসবে না

প্রো, এককালীন ক্রয়

একবার কিনলেই আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই পাবেন। কোনো সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন নেই।

• সম্পূর্ণ সংকোচন চার্ট এবং প্রসবের গতিপ্রকৃতি

• পরিবারের জন্য সীমাহীন লাইভ আপডেট এবং ছবি

• সঙ্গী তার ফোন থেকে সংকোচনের সময় পরিমাপ করতে পারবেন

• আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর জন্য পিডিএফ সংকোচন রিপোর্ট

• শান্তিদায়ক অডিও এবং হিপনোবার্থিং লাইব্রেরি

• প্রসবের গল্পের স্মারক, জন্ম ঘোষণার কার্ড এবং ভিডিও

গর্ভাবস্থার আরও সরঞ্জাম

হাসপাতালের ব্যাগ এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের চেকলিস্ট, সঙ্গীর প্রস্তুতি, প্রসব পরিকল্পনা, প্রসব নির্দেশিকা (ব্র্যাক্সটন হিকস বনাম আসল সংকোচন, প্রারম্ভিক প্রসব, সক্রিয় প্রসব, ট্রানজিশন), শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, দৈনিক ইতিবাচক উক্তি, শিশুর লাথি গণনাকারী, ওজন ট্র্যাকার এবং প্রসবের সম্ভাব্য তারিখ ক্যালকুলেটর।

কখন থেকে সংকোচনের সময় পরিমাপ করা শুরু করব?

যখনই আপনি নিয়মিত টান অনুভব করবেন এবং প্রসবের সংকোচন ট্র্যাক করতে চাইবেন, তখনই সংকোচন টাইমারটি চালু করুন। সংকোচনের সময়কাল, ব্যবধান এবং তীব্রতার একটি স্পষ্ট রেকর্ড আপনার কেয়ার টিমকে কখন আসতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।

গোপনীয়তা

কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। আপনি লাইভ শেয়ারিং চালু না করা পর্যন্ত আপনার সংকোচনের ইতিহাস আপনার ফোনেই থাকবে। ১৮টি ভাষায় উপলব্ধ।

Contraction Timer IO কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এর অ্যালার্টগুলো ডাক্তারের পরামর্শের বিকল্প নয়। আপনি যদি অনিশ্চিত থাকেন, ব্যথা তীব্র হয়, আপনার রক্তপাত হয় বা আপনার পানি ভেঙে যায়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে ফোন করুন। জরুরি অবস্থায়, আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে ফোন করুন।

ওয়েবসাইট: https://contractiontimer.io/

গোপনীয়তা: https://contractiontimer.io/privacy/

শর্তাবলী: https://contractiontimer.io/terms/