e-nutri

এনুট্রি জন্ম থেকে ২৪ মাস এবং তার পরেও, শিশুদের ভালোভাবে পুষ্টি জোগাতে বাবা-মাকে প্রতিদিন সহায়তা করে। স্থানীয় রেসিপি, বয়স-উপযোগী খাবারের পরিকল্পনা, সনদপ্রাপ্ত পুষ্টিবিদদের পরামর্শ এবং একটি যত্নশীল কমিউনিটি—সবকিছু একটি অ্যাপেই।

🍲 সব বয়সের জন্য রেসিপি: আফ্রিকান এবং ইউরোপীয় শিশুদের জন্য তৈরি শত শত রেসিপি, যা বয়স অনুযায়ী ভাগ করা হয়েছে: • ০–৬ মাস: দুধ ও নতুন স্বাদের সাথে পরিচয় • ৬–৯ মাস: প্রথম পদক্ষেপ • ৯–১২ মাস: বিভিন্ন ধরনের টেক্সচার • ১২–২৪ মাস: পারিবারিক খাবার • ২৪ মাস এবং তার পরেও: ছোট্ট ভোজনরসিক

ফোনিও, মিলেট, ইয়াম, আম, বাওবাব, ব্ল্যাক-আইড পিস, মসুর ডাল, জুকিনি, ব্রোকলি, কিনোয়া… স্থানীয় এবং মৌসুমী উপাদান, যা ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা অনুমোদিত।

📅 ব্যক্তিগত খাবারের পরিকল্পনা: আপনার সন্তানের বয়স, অ্যালার্জি এবং পছন্দ অনুযায়ী তৈরি একটি সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা গ্রহণ করুন। স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি কেনাকাটার তালিকা, মাত্র কয়েকটি ট্যাপেই প্রস্তুত রেসিপি।

👩‍⚕️ পুষ্টিবিদরা আপনার হাতের মুঠোয়। ডাকার, আবিদজান, আক্রা, বামাকো, লোমে, প্যারিস, লিওঁ এবং বোর্দো-তে আমাদের সার্টিফাইড ডায়েটিশিয়ান ও পেডিয়াট্রিশিয়ানদের নেটওয়ার্কের সাথে ভিডিও বা সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে পরামর্শ করুন। মাত্র কয়েকটি ট্যাপে বুক করুন, সুরক্ষিত মেসেজিং এবং সমন্বিত ভিডিও কনসালটেশনের সুবিধা নিন।

🎓 পুষ্টি বিষয়ক মিনি-কোর্স। মাত্র ৫ মিনিটে শিশুর কঠিন খাবার শুরু করানো, অ্যালার্জি ব্যবস্থাপনা, রক্তাল্পতা প্রতিরোধ এবং প্রতিটি বয়সের জন্য খাবারের সঠিক পরিমাণ সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা লাভ করুন। সংক্ষিপ্ত, পরিভাষামুক্ত ভিডিও ক্লিপ।

🤖 এআই নিউট্রিশন অ্যাসিস্ট্যান্ট। যেকোনো সময় আপনার প্রশ্ন করুন: "আমার ৮-মাস বয়সী শিশু কি চিনাবাদাম খেতে পারে?", "আমি কীভাবে ডিম খাওয়ানো শুরু করব?", "আমার ১৮-মাস বয়সী শিশুকে কী পরিমাণে খাবার দেওয়া উচিত?" — তাৎক্ষণিক উত্তর এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ।

💬 অভিভাবক কমিউনিটি: ১৫,০০০-এরও বেশি পরিবারের সাথে যোগ দিন, যারা রেসিপি, টিপস এবং সাফল্যের গল্প শেয়ার করে। প্রশ্ন করুন, আপনার অর্জনগুলো শেয়ার করুন এবং সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন (৭ দিনে ৭টি স্থানীয় পণ্য, এক সপ্তাহ চিনি ছাড়া থাকা, ইত্যাদি)।

🏆 কমিউনিটি চ্যালেঞ্জ: অন্যান্য অভিভাবকদের সাথে অগ্রগতি করুন: আয়রন বুস্ট, ফিঙ্গার ফুড, স্থানীয় পণ্য, সুষম পুষ্টি। ৫ থেকে ১০ দিনের সুসংগঠিত প্রোগ্রাম।

✨ কাদের জন্য? • বাবা-মা এবং হবু বাবা-মা • পশ্চিম আফ্রিকার পরিবারগুলো (সেনেগাল, আইভরি কোস্ট, ঘানা, মালি, টোগো, বেনিন, নাইজার, বুরকিনা ফাসো, গিনি) • ফ্রান্স, বেলজিয়াম, সুইজারল্যান্ড এবং কানাডার পরিবারগুলো • প্রবাসী আফ্রিকানরা যারা তাদের মাতৃভূমির স্বাদ ভাগ করে নিতে চান

🔒 আপনার ডেটা সুরক্ষিত: এনক্রিপ্টেড স্টোরেজ, যা কখনও পুনরায় বিক্রি করা হয় না। সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই থাকে: অ্যাপ থেকে যেকোনো সময় আপনার ডেটা এক্সপোর্ট করুন বা আপনার অ্যাকাউন্ট ডিলিট করুন।

💳 এনুট্রি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন • ৫-দিনের ফ্রি ট্রায়াল • আফ্রিকা: ২,৯০০ FCFA/মাস অথবা ২৪,০০০ FCFA/বছর • ইউরোপ: €৪.৯৯/মাস অথবা €৩৯.৯৯/বছর • পেমেন্ট: কার্ড, অরেঞ্জ মানি, ওয়েভ, এমটিএন মোমো, অ্যাপল পে, গুগল পে

কোনো বাধ্যবাধকতা নেই, যেকোনো সময় বাতিল করুন।

🌱 আমাদের লক্ষ্য: প্রতিটি পরিবারকে স্বাস্থ্যকর, স্থানীয় এবং আনন্দময় খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে সহায়তা করা—কারণ ভালো পুষ্টি মানে ঐতিহ্যকে টিকিয়ে রাখাও।

এনুট্রি ডাউনলোড করুন এবং আপনার সন্তানকে জীবনের সেরা সূচনা দিন।

কোনো প্রশ্ন? আমাদেরকে [email protected]এ ইমেল করুন।