Idle Workout !

কেবলমাত্র 1% প্লেয়ার সর্বাধিক আর্মস সাইজ তৈরি করতে পারে!

আপনি কি ওজন হ্রাস করতে এবং ফ্যাট থেকে ফিট পেতে প্রস্তুত !?

আপনি কি বডি বিল্ডিং শুরু করতে প্রস্তুত?

আমরা আপনাকে এমন এক ধরণের গেম উপস্থাপন করি যেখানে আপনাকে বিভিন্ন কার্ডিও ব্যায়াম করে চর্বি থেকে ফিট হতে হবে।

অনুশীলন:

1. ট্রেডমিল

2. এড়িয়ে চলা

3. সিঁড়ি আরোহণ

৪. ক্রস প্রশিক্ষণ

5. সাইক্লিং

পেশী ব্যায়াম:

1. বাইসপস জন্য ডাম্বেল উত্তোলন

2. বুকের জন্য বেঞ্চ প্রেস

...এবং আরো অনেক!

নিজেকে বাস্তবসম্মত ওয়ার্কআউট সেশনে নিমগ্ন করার জন্য প্রস্তুত হন!