ক্যালোরি কাউন্টার - খাদ্য এবং ডায়েটের পুষ্টিগুণ পরীক্ষা করা।
কার্ড! পোল্যান্ডের বৃহত্তম ডায়েটরি পোর্টাল থেকে - ক্যালরি ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে চায় এমন প্রত্যেকের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির একটি সেট of ওজন হ্রাস করুন, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং ক্যালোরি ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার চিত্রটি উন্নত করুন!
এই ক্যালকুলেটরটিতে পোলিশ স্টোরের 15,000 এরও বেশি পণ্য রয়েছে। আপনি এখানে প্রয়োজনীয় সমস্ত পণ্য সহজেই খুঁজে পেতে পারেন। ক্যালোরি বিষয়বস্তু পরীক্ষা করুন, ম্যাক্রোনট্রিয়েন্টদের তুলনা করুন, খাবারের ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী গণনা করুন - এগুলি কেবল কয়েকটি ফাংশন!
আমাদের সাথে আপনার জীবনযাত্রাকে স্বাস্থ্যকরতে পরিবর্তন করুন!
ফ্রি:
- 15 হাজারেরও বেশি প্রত্যেকের ক্যালোরিফ মান এবং ম্যাক্রোনুয়েট্রিয়েন্টগুলি পরীক্ষা করার ক্ষমতা আমাদের ডাটাবেসে পণ্য উপলব্ধ
- নির্বাচিত ভিত্তিতে ওজনে পণ্যগুলির ক্যালোরি উপাদানগুলির তুলনা করার কাজ - আপনি সহজেই ক্যালোরি, প্রোটিন, শর্করা এবং ফ্যাটগুলির পরিমাণের পার্থক্যগুলি পরীক্ষা করতে পারেন।
- খাবারের ক্যালোরিফ মানটির দ্রুত গণনা - আপনার খাবারের ক্যালোরিফিক মান সম্পর্কে আপনার কি দ্রুত তথ্য দরকার? নাকি একক পরিবেশনা? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে আপনি সহজেই সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য পাবেন।
- হাজার হাজার ডায়েটিরি রেসিপিগুলির ডাটাবেস - আমাদের ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে প্রত্যয়িত ডায়েটিশিয়ানদের 1000 টির বেশি রেসিপি এবং 5000 টি রেসিপি
- ক্যালোরি বার্ন ক্যালকুলেটরের সাথে আপনার প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা পরীক্ষা করুন - অনুশীলনের সময় ভেঙে ক্যালরি খরচ সম্পর্কে তথ্য সহ শত শত অনুশীলনের একটি ডাটাবেস!
- বিএমআই ক্যালকুলেটর - সর্বদা হাতে একটি বিএমআই ক্যালকুলেটর রাখুন এবং আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন!
- বিপাকীয় ক্যালকুলেটর - ওজন হ্রাসের সাথে আপনার ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হয় - এই ক্যালকুলেটর আপনাকে সর্বদা আপনার বর্তমান প্রয়োজনটি পরীক্ষা করতে দেয়!
প্রিমিয়াম ফাংশন - অতিরিক্ত প্রদানযোগ্য:
ক্যালোরি জার্নাল
ডায়েরি এমন একটি সরঞ্জাম যা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং পুষ্টির ত্রুটিগুলি দূর করতে সহায়তা করবে, যার জন্য আপনি সর্বদা একটি সুন্দর চিত্র উপভোগ করবেন thanks একটি ডায়েরি রেখে আপনি স্বাস্থ্যকর খাওয়া শিখেন এবং খারাপ খাদ্যাভাস দূর করতে পারেন।
জার্নালে কী পাবেন?
- পোলিশ রেস্তোঁরা ও সুপারমার্কেটের পণ্যগুলির ডাটাবেস
- রান্নাঘর ব্যবস্থা ব্যবহারের জন্য সহজ অংশীকরণ ধন্যবাদ
- আপনার নিজস্ব পৃথক লক্ষ্য নির্ধারণের ক্ষমতা: স্লিমিং, ফিগার উন্নতি করা, পেশী ভর বৃদ্ধি, পেশী উন্নত করা
- আপনার জার্নালের উপর ভিত্তি করে শপিংয়ের তালিকা
- আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিরীক্ষণ করার ক্ষমতা
অতিরিক্ত টেস্টি ডায়েট
আমাদের পোর্টালের অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা প্রস্তুত ডায়েট।
ডায়েটের ধরণ:
- স্লিমিং
- পেশী লাভ
- ওজন বজায় রাখা
- গর্ভাবস্থার পরে পাতলা
- দম্পতিদের জন্য ডায়েট
আমাদের ডায়েটের সুবিধা কী কী?
- আপনার স্বাদ এবং জীবনধারা অনুসারে - আপনি খাবারের সংখ্যা, আপনার পছন্দসই পণ্য এবং আপনি যে পণ্যগুলি এড়াতে চান তা চয়ন করেন
- আপনি মেনুটি মূল্যায়ন করতে পারেন - ডায়েটিশিয়ানকে আপনি কী পছন্দ করেন এবং কী চান না তা জানানোর জন্য আপনি ডায়েটের প্রতি সপ্তাহে মূল্যায়ন করতে পারেন
- অজনপ্রিয় পণ্য বর্জন - আপনি কোন পণ্যগুলি এড়াতে চান তা আমাদের জানান এবং ডায়েটিশিয়ানরা তাদের আপনার খাদ্য থেকে বাদ দেবেন
- রোগযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষ ডায়েট - কয়েকটি হিসাবে অন্যতম, আমরা স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ডায়েটের ব্যবস্থা করি
- ডায়েটে মরসুমী পণ্য ব্যবহার করা হয়, যা এটি কেবল সুস্বাদু নয়, সস্তাও করে তোলে
আপনার ডায়েটিশিয়ানদের কাছে আপনার মন্তব্য জমা দেওয়ার সুযোগ রয়েছে have
আমাদের ক্লিনিকাল ডায়েটিশিয়ানরা এমন একটি ডায়েট তৈরি করবেন যা সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে বিবেচনা করে। ডায়েটের সম্পূর্ণ তালিকা:
- একটি ল্যাকটোজ মুক্ত ডায়েট
- হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাশিমোটোর জন্য ডায়েট
- লিপিড ডিজঅর্ডারে ডায়েট করা
- উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য ডায়েট
- উচ্চ রক্তচাপে ডায়েট
- কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে ডায়েট
- ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট
- ভর খাদ্য
- নিরামিষ খাদ্য
- দম্পতিদের জন্য ডায়েট
- স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য ডায়েট