Mitsu.care: Therapy on the go

Mitsu এর সাথে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে রূপান্তর করুন - এখন একটি বিনামূল্যের মানসিক স্বাস্থ্য টুলকিট প্রবর্তন করা হচ্ছে! আপনার মঙ্গল বাড়ানোর জন্য মুড ট্র্যাকিং, জার্নালিং এবং বক্স শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো গবেষণা-সমর্থিত কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন - সবই এক টাকা খরচ না করে। এবং যখনই আপনি প্রস্তুত হন, আপনার ব্যক্তিগতকৃত স্ব-থেরাপি প্রোগ্রাম শুরু করার জন্য আমাদের ইন-হাউস ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টদের সাথে একটি কলের সময় নির্ধারণ করুন। উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আপনার যাত্রা সহজ হয়েছে!

আমরা আপনাকে আনন্দ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে এখানে আছি এবং এটি কখনই হারাবেন না।

হতাশা, উদ্বেগ এবং স্ট্রেসের জন্য Mitsu এর অনলাইন স্ব-থেরাপি প্রোগ্রামগুলি একজন নিবেদিত থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয় এবং আপনাকে সারা জীবনের জন্য আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করার দক্ষতা দেয়।

আমাদের সদস্যদের দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের লক্ষণগুলি আমাদের প্রোগ্রামগুলির শেষে গড়ে ~80% বৃদ্ধি পায়। এবং তারা সাপ্তাহিক একের পর এক সেশন খরচের তুলনায় 70% কম প্রদান করে।

বিনামূল্যে জন্য এটি চেষ্টা করে দেখুন!

একটি মানসিক স্বাস্থ্য টুলকিটে বিনামূল্যে অ্যাক্সেসের জন্য এখনই Mitsu.care ডাউনলোড করুন যা সুস্থতার উন্নতির জন্য 3টি গবেষণা-সমর্থিত কৌশল অফার করে।

অথবা, 1-সপ্তাহের ট্রায়াল (R. 799) দিয়ে আপনার যাত্রা শুরু করুন। থেরাপির ছন্দের স্বাদ পান, CBT, মাইন্ডফুলনেস, ACT এবং আরও অনেক কিছু থেকে আমাদের ক্লিনিকাল স্ব-নেতৃত্বাধীন পাঠ এবং কার্যকলাপগুলি অন্বেষণ করুন এবং আপনার ডেডিকেটেড থেরাপিস্টের সাথে সীমাহীন চ্যাটের মাধ্যমে সমর্থন অনুভব করুন। গভীরে ডুব দিতে প্রস্তুত? যে কোনো সময় সম্পূর্ণ প্রোগ্রামে আপগ্রেড করুন!

কি Mitsu সেরা মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন করে তোলে?

Mitsu এর সাথে, আপনি পাবেন:

- ফলাফল। আমাদের ডেটা দেখায় যে সদস্যদের উদ্বেগ এবং হতাশার লক্ষণগুলি তাদের স্ব-থেরাপি যাত্রা শেষ করার পরে ~ 80% হ্রাস পায়।

- সুবিধা। প্রতি সপ্তাহে মাত্র ~30 মিনিটের মধ্যে, যে কোনো সময়, যেকোনো জায়গা থেকে, আপনি বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে শুরু করতে পারেন।

- সমর্থন। আপনি আপনার ডেডিকেটেড Mitsu সাইকোলজিস্টের কাছ থেকে চ্যাট এবং কলের মাধ্যমে ক্রমাগত যত্ন পান।

- সঞ্চয়। আপনি সাপ্তাহিক একের পর এক থেরাপি সেশনের জন্য যা অর্থ প্রদান করবেন তার থেকে 70% কম, আপনি পাবেন: আপনার ডেডিকেটেড সাইকোলজিস্টের সাথে 2টি অনলাইন সেশন; আপনার মনোবিজ্ঞানীর সাথে 10 সপ্তাহের সীমাহীন চ্যাট; এবং 8 সপ্তাহের ক্লিনিকাল স্ব-সহায়তা পাঠ এবং ক্রিয়াকলাপগুলিতে আজীবন অ্যাক্সেস যা আপনাকে চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার কৌশলগুলি শিখতে সহায়তা করে।

- গোপনীয়তা। অ্যাপের সবকিছু গোপনীয় এবং পাসওয়ার্ড-সুরক্ষিত জেনে আপনি সহজে বিশ্রাম নিতে পারেন।

- আজীবন মানসিক ও মানসিক স্থিতিস্থাপকতা। মিটসুর সাথে আপনি যে স্ব-থেরাপির কৌশলগুলি শিখেন তা প্রোগ্রামের পরে অদৃশ্য হয়ে যায় না। তারা সারাজীবন আপনার সাথে থাকে, পরের বার যখন আপনি একটি বড় জীবনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন তখন আপনাকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

- নন-জাজমেন্টাল কেয়ার। আপনার পটভূমি, যৌনতা, নিউরোটাইপ বা লিঙ্গ যাই হোক না কেন, আপনাকে Mitsu.care-এ স্বাগতম।

এটা কিভাবে কাজ করে

1. Mitsu.care অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

2. আপনার বিনামূল্যের মানসিক স্বাস্থ্য টুলকিটটি অন্বেষণ করুন এবং আপনার লক্ষণগুলি পরিমাপ করতে আমাদের বিনামূল্যে, বিশ্বমানের মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন (বিশ্বব্যাপী মনোবিজ্ঞানীরা ব্যবহার করেন) নিন।

3. আপনার মূল্যায়নের স্কোরগুলি বুঝতে, বর্তমান জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে আলোচনা করতে এবং আপনার থেরাপির যাত্রার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে 30-মিনিটের কলে (499 টাকা) মিটসু মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করুন৷

4. মাত্র টাকায় নথিভুক্ত করুন৷ 4999, এবং প্রতি সপ্তাহে ~30 মিনিট ব্যয় করা শুরু করুন আকর্ষক ভিডিও ব্যাখ্যাকারী দেখতে এবং ব্যবহারিক কৌশলগুলি শিখতে যা গবেষণায় মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি দেখানো হয়েছে। সর্বত্র আপনার নিবেদিত মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা এবং সমর্থন পান।

5. ভাল বোধ.

প্রশ্ন আছে?

[email protected] এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা আপনাকে সমর্থন করার জন্য সর্বদা এখানে আছি!

আজ Mitsu যোগ দিন!

এখনই একটি শান্ত, সুখী জীবনের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

আরো বিস্তারিত জানার জন্য আমাদের প্রোগ্রাম পৃষ্ঠা দেখুন. (এখানে শর্তাবলী দেখুন।)