Sun-Day

সান ডে — স্মার্ট সান এক্সপোজার এবং ভিটামিন ডি ট্র্যাকিং

সান ডে আপনাকে অতিরিক্ত এক্সপোজার ছাড়াই সুস্থ ভিটামিন ডি-এর জন্য সঠিক পরিমাণে রোদ পেতে সাহায্য করে।

🌞 ব্যক্তিগতকৃত সান সেশন

আপনার ত্বকের ধরণ, বয়স এবং পোশাক লিখুন এবং সান ডে আপনার অবস্থানে কখন এবং কতক্ষণ রোদে থাকতে হবে তা সুপারিশ করে। রিয়েল-টাইম UV ডেটা আপনাকে একটি সেশন শুরু করতে এবং আপনি কতটা ভিটামিন ডি সংশ্লেষণ করেন তা ট্র্যাক করতে দেয়।

⏱️ বার্ন টাইমার

আপনার প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে বার্ন টাইমার অনুমান করে যে আপনি কখন পোড়া শুরু করতে পারেন। অতিরিক্ত এক্সপোজারের আগে সতর্কতা পান এবং আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করুন।

📊 আপনার সান ডেটা

রোদের সেশনের ইতিহাস, ভিটামিন ডি প্রবণতা এবং সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি দেখুন। পূর্বাভাস দেখুন এবং সেরা UV উইন্ডোগুলির চারপাশে পরিকল্পনা করুন।

❤️ স্বাস্থ্য ইন্টিগ্রেশন

সান ডে অ্যাপল হেলথ (iOS) এর সাথে ভিটামিন ডি সংশ্লেষণ সিঙ্ক করতে পারে যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য ডেটাতে আপনার সূর্যের এক্সপোজার দেখতে পান।

🏆 অনুপ্রাণিত থাকুন

প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জ, অর্জন এবং রেখাগুলি সূর্যের এক্সপোজারকে একটি সহজ, আকর্ষণীয় অভ্যাস করে তোলে।

বৈশিষ্ট্য

আপনার অবস্থান থেকে রিয়েল-টাইম UV সূচক

ব্যক্তিগতকৃত পোড়ার সময় এবং ভিটামিন ডি অনুমান

পূর্বাভাস এবং সেরা-সময়ের সুপারিশ

সেশনের ইতিহাস এবং রপ্তানি

অন্ধকার মোড

দৈনিক চ্যালেঞ্জ এবং অর্জন

আপনার নিরাপত্তা প্রথমে

সান ডে ভিটামিন ডি এবং UV এক্সপোজারের জন্য স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের নির্দেশিকা ব্যবহার করে। এটি চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না। সর্বদা আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন এবং প্রয়োজনে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

সান ডে ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর রোদের রুটিন তৈরি করুন।