TimerWOD: WOD & Interval Timer

Click Statement Inc

Nov 3, 2026

5.4 MB
ফাইলের আকার
নিরাপত্তা
Everyone
Android 6.0+
Android OS

APK ডাউনলোড করুন

How to install XAPK / APK file

TimerWOD: WOD & Interval Timer সম্পর্কে

জিম-ক্লক WOD টাইমার: টাইম, AMRAP, EMOM, HIIT, Tabata, Mix-এর জন্য। কোনো সাইন-আপের প্রয়োজন নেই।

জিমের ঘড়ি, আপনার পকেটে। প্রথম রেপ থেকে শেষ বিপ পর্যন্ত।

প্রতিটি ফরম্যাটের জন্য একটি ওয়ার্কআউট টাইমার: ফর টাইম, AMRAP, EMOM, ইন্টারভ্যাল, অথবা এগুলোর সবগুলোর মিশ্রণ। সেকেন্ডে সেট করুন, স্টার্ট চাপুন এবং অনুশীলন শুরু করুন। বড় LED সংখ্যা যা আপনি জিমের অন্য প্রান্ত থেকেও পড়তে পারবেন, ঠিক সেকেন্ডে বিপ, এবং প্রতিটি ওয়ার্কআউট আপনার লগে সেভ হয়ে যাবে। অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোনে বিনামূল্যে। কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই।

প্রতিটি ফরম্যাট

ফর টাইম: একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা পর্যন্ত গণনা করুন, অথবা কোনো সময়সীমা ছাড়াই অনুশীলন করুন। প্রতিটি রাউন্ডের জন্য + ROUND-এ ট্যাপ করুন এবং আপনার স্প্লিটগুলো সরাসরি দেখুন।

AMRAP টাইমার: একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে যত বেশি সম্ভব রাউন্ড সম্পন্ন করুন। এক ট্যাপে রাউন্ড গণনা করুন এবং শেষে আপনার শেষ রাউন্ডের রেপগুলো যোগ করুন।

EMOM টাইমার: প্রতি মিনিটে, অথবা প্রতি ২:০০ মিনিটে, প্রতি ০:৩০ মিনিটে, ওয়ার্কআউটে যা বলা আছে সেই অনুযায়ী। রাউন্ড, সেট এবং সেটের মধ্যে বিশ্রাম। ডেথ বাই: প্রতি রাউন্ডে আরও একটি রেপ।

ইন্টারভ্যাল টাইমার: কাজ এবং বিশ্রাম। HIIT 40/20, HIIT 30/30, Tabata এবং FGB ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত, অথবা আপনি নিজের মতো করে সংখ্যা সেট করতে পারেন। এটিকে একটি HIIT টাইমার, একটি Tabata টাইমার, একটি সার্কিট টাইমার বা বক্সিংয়ের জন্য একটি রাউন্ড টাইমার হিসেবে ব্যবহার করুন।

মিক্স: For Time, AMRAP, EMOM, ইন্টারভ্যাল, কাজ এবং বিশ্রামের ব্লকগুলোকে যেকোনো ক্রমে একটি ওয়ার্কআউটে একত্রিত করুন। পুরোটার জন্য একটিই START, এবং একটি টাইমলাইন যা দেখাবে আপনি কোথায় আছেন।

জিম ক্লক

বড় LED সংখ্যা: কাজের জন্য লাল, বিশ্রামের জন্য সবুজ, কাউন্টডাউনের জন্য অ্যাম্বার। আপনি এক নজরেই পর্যায়টি জানতে পারবেন।

ফোনটি কাত করলে ঘড়িটি পুরো স্ক্রিন জুড়ে দেখা যাবে।

ফোন লক করা থাকলে, স্ক্রিন বন্ধ থাকলে বা গান চললে সময়মতো বিপ করবে। প্রতিটি বিপের সাথে গানের ভলিউম কমে যাবে এবং আবার আগের অবস্থায় ফিরে আসবে।

আপনার ওয়ার্কআউটটি লক স্ক্রিনে একটি কার্ড হিসেবে থাকবে, সাথে Pause, Next এবং Stop অপশন থাকবে।

More options-এ ওয়ার্ম-আপ, কুল-ডাউন এবং শেষ রাউন্ডের পর বিশ্রামের অপশন রয়েছে। কাউন্ট আপ বা কাউন্ট ডাউন করতে পারবেন। পুরো ওয়ার্কআউট জুড়ে স্ক্রিনটি চালু থাকে।

প্রিসেট এবং কুইক স্টার্ট

অন্তর্নির্মিত: HIIT 40/20, HIIT 30/30, Tabata, FGB, EMOM 10, EMOM 40, Death By এবং AMRAP 20। যেকোনো সেটআপ বা শেষ করা ওয়ার্কআউট আপনার নিজের প্রিসেট হিসেবে সেভ করুন। আপনার শেষ ওয়ার্কআউটগুলো হোম স্ক্রিনের কুইক স্টার্ট-এর নিচে থাকে: এক ট্যাপেই ঘড়ি চলতে শুরু করে।

ওয়ার্কআউটের পরে

আপনার সময়, রাউন্ড এবং রেপস সহ ফলাফল, এবং প্রতিটি রাউন্ডের সময়, দ্রুততম রাউন্ডগুলো সবুজ রঙে দেখানো হয়।

কেমন লাগলো, নোট এবং হোয়াইটবোর্ডের একটি ছবি, যা ওয়ার্কআউটের সাথে সেভ করা থাকে।

ওয়ার্কআউট লগ: প্রতিটি ওয়ার্কআউটের নোট এবং ছবি, এই সপ্তাহে আপনি কয়টি করেছেন, এবং একই ওয়ার্কআউট আবার করার জন্য রিপিট অপশন।

ছবি শেয়ার করুন: আপনার নিজের ছবিতে গ্রেডিয়েন্ট, ডার্ক কার্ড বা স্কোরবোর্ড হিসেবে আপনার ফলাফল শেয়ার করুন, অথবা ডার্ক, লাইট বা স্টিকার কার্ডে শেয়ার করুন। স্টোরি এবং স্কয়ার সাইজে, সরাসরি ইনস্টাগ্রামে অথবা আপনার ফটোতে সেভ করুন।

আপনার ভাষায়

ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ। অ্যাপটি আপনার ফোনের ভাষা অনুসরণ করে, অথবা সেটিংস থেকে একটি ভাষা বেছে নিন।

বিনামূল্যে, কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই

কোনো সাইন-আপের প্রয়োজন নেই। অ্যাপটি খুলুন এবং অনুশীলন করুন। এটি ফাংশনাল ফিটনেস এবং যারা ইন্টারভাল পদ্ধতিতে অনুশীলন করেন তাদের জন্য তৈরি: WODs, HIIT, সার্কিট, কেটলবেল, রোয়িং, বক্সিং রাউন্ড।

প্রশ্ন বা মতামত: [email protected]

আরো দেখান

What's new in the latest 3.0.1

Last updated on 2026-11-03

- Restart a workout straight from the Stop question
- Skipping to the end now saves what you actually did
- Settings: your ID for support emails, Terms of use, and Delete my data
- Fixes a crash at start on some phones
- Smaller download

আরো দেখান