Treniraj

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে পূর্বনির্ধারিত অনুশীলন প্রোগ্রাম রয়েছে যা ফিটনেস প্রশিক্ষণের প্রাথমিক, মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্তরের সাথে অভিযোজিত।

প্রতিটি প্রশিক্ষণে অনুশীলন থাকে যার জন্য তারা কীভাবে সঠিকভাবে সম্পাদন করা হয় তার একটি পাঠ্য এবং ভিডিও ব্যাখ্যা রয়েছে। অনুশীলনগুলি অ্যানিমেটেডও রয়েছে, যা আমাদের ব্যবহারকারীদের কীভাবে সম্পাদন করতে হয় তা বোঝা আরও সহজ করে তোলে। প্রতিটি অনুশীলনের মধ্যে সময় বিরতি থাকে।

তুমি কি পেলে?

- ট্রেন.এএস অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনি ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি পান যা আপনাকে দিনে 10 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে শারীরিক সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে দেয়।

- 4X7 চ্যালেঞ্জ, 28 দিনের উপরের বা নিম্ন শরীরের প্রোগ্রাম।

- সমস্ত সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের রেকর্ড এবং পরিসংখ্যান

- ডাম্বেল দিয়ে কাঁধকে শক্তিশালী করার জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম

- বুক, অ্যাবস, অস্ত্র, কাঁধ, পিছনে এবং পায়ে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউটগুলি।

- সমস্ত চ্যালেঞ্জ এবং প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।