SinFumar

"SinFumar" একটি অ্যাপ্লিকেশন আপনি নিচে সিগারেটের সংখ্যা যেতে আপনি ধীরে ধীরে একটি দিন ধূমপান সাহায্য করবে.

নিজের একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন.

আপনি একটি দিন ধূমপান সিগারেট সংখ্যা এইম প্রোগ্রাম নির্দেশ করবে আপনি কত ঘন ঘন ধূমপান, আপনার লক্ষ্য জন্য যেতে চান না.

আপনি দেখতে যে একটু একটু করে এটা কম প্রচেষ্টার খরচ, দুই সিগারেটের মধ্যে সময় বৃদ্ধি, এই সময় একটি দিন সিগারেট পরিমাণ কমে আসে হয়.

ধীরে ধীরে প্রতিটি দিন এই পরিমাণ নিচু কর যতক্ষণ না আপনি সিগারেট আদর্শ পরিমাণ পৌঁছাতে অথবা যদি আপনি একটি সামান্য আরো সংগ্রাম, আপনি নাস এ সব ছেড়ে দেব.

প্রোগ্রামের উপদেশ অনুসরণ করে এবং এটা করা.

মন যে আপনি যত বেশি ধূমপান, আপনি ধূমপান করতে চান রাখুন.

তাই আপনি যদি সিগারেট মধ্যে সময় প্রলম্বিত ধীরে ধীরে এটা fácil.y আপনি আপনার পক্ষ থেকে নির্বাণ আরো বৃদ্ধি এটি তৈরি করতে.

আপনি খরচ যে আপনি ধূমপান করতে, দিন, মাস, বছর বা সমগ্র সময়কাল দ্বারা গ্রুপকৃত কারণ পরীক্ষা করতে পারবেন. টাকা হিসাবে আপনি ধূমপান করে থাকেন এবং আপনি কি বাঁচিয়েছে অতিবাহিত যাচাই করতে হবে.

স্বাস্থ্য আয় এবং খরচ কমাতে হবে.