Тюнинг души

Начните жить полной, насыщенной жизнью в гармонии с собой. Наше приложение с аудиосеансами гипноза разработано специально для расслабления, создания мотивации и устойчивых позитивных изменений. Меняя привычки, можно изменить жизнь — и всё это с помощью подсознания.

Никакой парапсихологии — русскоязычные сеансы сочетают техники осознанной медитации и гипноза, которые работают с подсознанием. Беспокойство и напряжение — частые спутники современной жизни. Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, заставляют человека перманентно находиться в возбуждении. В долгосрочной перспективе факторы стресса могут навредить здоровью, став причиной физических или психических нарушений.

Чтобы решить многие проблемы современной жизни, важно прежде всего начать работу с личным физическим и психическим благополучием. Сделайте своим приоритетом сбалансированную и адекватную реакцию на напряжение, научитесь с помощью аудиогипноза некоторым жизненно важным стратегиям снижения тревожности и других негативных реакций. Гипноз — это не только метод расслабления, это естественное состояние повышенной сосредоточенности и осознанности, которое будет полезно:

в преодолении фобий, страхов и беспокойства; при нарушении сна;

депрессии, хроническом стрессе; посттравматической тревоге;

горе и потере;

обезболивании;

при отказе от курения, употребления алкоголя и других зависимостей; нарушениях пищевого поведения;

поможет улучшить память / концентрацию;

повысить самооценку, контролировать страх, преодолеть ОКР и многое другое.

С помощью гипноза устраняются старые убеждения, их заменяют новые, позитивные мысли. Это помогает избавиться от беспокойства, страха и начать действовать, повышая стрессоустойчивость, работоспособность и уверенность в себе.

Сеансы аудиогипноза с формированием позитивного образа, элементами когнитивно- поведенческой терапии проводит Шафигуллин Марат Рифкатович — психотерапевт, опытный гипнотерапевт, ведущий врачебную практику более 20 лет.

В приложении вы найдёте тематические аудиосеансы гипноза, доступные по подписке: антистресс, жизнь без депрессии, панических атак, фобий и страхов, здоровый сон, сказкотерапия для детей. А также мотивационная гипнотерапия для спортсменов и людей, которые хотят вновь поверить в себя. Установите наше приложение уже сегодня и вернитесь в активную жизнь, наполненную радостью и успехами.