Mindfulness Breathing

O que é isso tudo sobre app?

Preocupado? Estressado? Frustrado? Ou apenas não se sentir em seu pico? Tudo o que você está fazendo, o app mente calma vai relaxar seu corpo, acalmar seus nervos, e refrescar a mente.

O aplicativo funciona, concentrando sua atenção em sua respiração. Você simplesmente respirar, ver as imagens e números, e contar como o aplicativo instrui. É simples assim. E essa poderosa.

Em apenas alguns segundos, você vai estar mais alerta, lúcida e consciente.

No seu próprio ritmo ...

Aqui está como ele funciona. Primeiro, você definir o aplicativo para corresponder ao seu ritmo respiratório natural, com um único toque. Você pode escolher uma voz guia para ajudar você a se concentrar. E você pode re-configurar o app para seguir sua taxa de respiração a qualquer momento. Nada técnico, nada extravagante.

... E em seu próprio tempo.

Demora menos de um minuto para concluir uma sessão. E ele só tem mais um par para completar o ciclo de três. Fácil.

Escolha bem

O aplicativo ajuda você a concentrar-se na experiência das sensações físicas em seu corpo. Isso permite que os pensamentos que atravancam sua vida diária para derreter em sua mente. E este, por sua vez dá-lhe a lucidez para responder aos desafios diários com maior clareza e confiança.

Descubra como o aplicativo mente calma pode dar-lhe uma mente calma.

Mas não basta ter a nossa palavra para ela. Faça o download agora.