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RM Weightlifting Program
Ali Runyan
Jul 16, 2016
2.3 MB
Tamanho do arquivo
Everyone
Android 4.1+
Android OS
Sobre este RM Weightlifting Program
RunyanMethod é um programa de levantamento de peso.
RunyanMethod is an weightlifting program that is designed to increase your snatch and clean & jerk. Enter your 1RM for each lift and it will program a 3 week, 5 day a week, program designed to increase your 1RM. After 3 weeks on the program take 3 days off, do a light workout (5x1 @ 70%) for each lift and then the next day re-test your 1RM.
Novidades em 0.0.1 mais recente
Last updated on Jul 16, 2016
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Informações sobre RM Weightlifting Program APK
Última Versão
0.0.1
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 4.1+
Tamanho do arquivo
2.3 MB
Desenvolvedor
Ali RunyanClassificação do Conteúdo
Everyone
Versões Antigas de RM Weightlifting Program
RM Weightlifting Program 0.0.1
2.3 MBJul 16, 2016
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