একাকীত্ব দূর করার উপায়- Avoid loneliness

শরীরের মতো নানা সমস্যা হতে পারে মনেরও। আর এ সমস্যাও সমান বিপজ্জনক। একাকিত্ব এমন একটি মানসিক সমস্যা। এ সমস্যা হতে পারে বাস্তবে একাকী না থাকার পরেও। আর এমন সমস্যা থেকে মুক্ত থাকারও রয়েছে কিছু উপায়।মানুষের সাথে বেশি করে মিশুন, নিজে এগিয়ে গিয়ে মানুষের সাথে কথা বলুন, হাসি মুখে থাকুন, সব কিছুতে মজা খোজার চেষ্টা করুন , শিশুদের সাথে গল্পকরুন, বন্ধুদের সাথে মজা করুন, দুষ্টুমি করুন প্রিয় মানুষদের সাথে আর সব সময় মানুষকে সাহায্য করুন দেখবেন আর একাকিত্ব নেই :) আপনার চলার পথ সুন্দর হোক।একা‌কিত্ব এক‌টি মান‌সিক সমস্যা। একা থাকা অনেকের কাছেই আশংকার কোনো বিষয়। ত‌বে একাকিত্ব বিষয়টিকে আপনি যত বেশি প্রশ্রয় দিবেন এটি ততো বেশি গ্রাস করতে থাকবে আপনাকে। অনেক ক্ষেত্রেই এটা একঘেয়ে ও বিচ্ছিন্নতার নামান্তর। তাই একা‌কিত্ব জীবন‌কে ঝা‌মেলা না ভে‌বে মান‌সিকভা‌বে শ‌ক্তিশালী হোন আর তা‌কে উপ‌ভোগ কর‌তে শিখুন। তাই আপনাদের প্রয়োজনে এবার নিয়ে এসেছি একাকীত্ব দূর করার উপায় অ্যাপটি ।

একাকীত্ব দূর করার উপায় অ্যাপটি ভাল লাগলে ডাউনলোড করুন এবং শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে এবং রেটিং দিন ৫ ।

For me there’s always been a very thin line between wanting to be alone and feeling lonely. I genuinely love spending a weekend day by myself watching Gossip Girl reruns, but sometimes I’ll get pangs of loneliness along the way. In general, there are ways to avoid feeling lonely that I know not only work for me, but for others, too. A major part of it, according to sources like Psych Central, is getting yourself in the right mindset.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rmstudio.avoid_loneliness