7 Weeks

提倡每天养成积极的习惯。

一次养成积极的习惯，一天一次。

7周是最简单的习惯和目标跟踪器，可帮助您养成新习惯或改掉坏习惯。根据完成目标的“ X效果”方法，“ 7周”制定了一种复合策略，一次专注于一天的习惯/目标，建立越来越难以突破的条纹。

您成功完成的每一天，只需将其标记为完成！每一天完成的工作都使您不仅一步一步地养成或打破新习惯或达成目标，而且还增加了您的动力，毅力和纪律。

科学家认为，养成或改变习惯的最佳时机大约是7周。连续完成49天且几乎没有失败后，就可以确定自己会养成积极的习惯，改掉坏习惯或完成目标。不执行新习惯会感到奇怪。退回到旧的方式将是不自然的。

借助自定义警报，灵活的习惯类型，主屏幕小部件，最漂亮的习惯跟踪界面以及针对每个习惯的多个自定义选项，“ 7周”是排名第一的应用程序，可让您正确地制定自己的习惯和目标。

7周金牌为您带来更多力量！

仅以一杯咖啡的价格，您将获得：

-能够进行超过7周的目标跟踪。

-一次可以追踪2个以上习惯的能力。

-两个美观且功能齐全的主屏幕小部件。

-使用自定义重复，时间和消息为每个习惯提供无限的自定义提醒。

-通过主屏幕小部件和提醒快速访问检查习惯。

以及更多，即将推出！

如果您在Facebook或Twitter上共享该应用程序，则可以享受50％的折扣！

我也喜欢收到用户的来信！请将想法和反馈发送到feedback@7weeksapp.com。我们阅读了所有电子邮件：）

那你还在等什么？ -你能做到7周吗？