Fasting 16:8 & Calorie Counter

通过我们功能齐全的应用程序实现您的健康和健身目标，该应用程序旨在简化卡路里计算并支持您的间歇性禁食之旅。无论您的目标是减肥、保持均衡饮食，还是跟踪您的禁食习惯，此应用程序都是您的完美伙伴。

🌟 主要特点：

🕒 禁食追踪器 – 掌握间歇性禁食

选择流行的间歇性禁食方法，如 16:8、18:6 或 14:10。

通过实时更新和激励见解来跟踪您的禁食进度。

获取提醒和提示，以保持您的禁食目标。

跟踪您的饮水量并提醒用户全天保持水分

📊 卡路里计数器 – 轻松营养追踪

只需拍摄食物照片即可发现营养成分。

扫描食品包装上的二维码即可即时获取卡路里和营养成分的详细信息。

从庞大的食品和饮料数据库中跟踪准确的营养成分，如卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪等。

记录并跟踪您所吃的所有食物的卡路里，以便更清楚地了解您的饮食。

根据您的生活方式和健康目标设定个性化的卡路里目标。

💡 个性化见解

分析您的身体健康状况

通过直观的图表和报告监控您的每日摄入量和禁食历史。

量身定制的建议可帮助您更快地实现目标。

💪 使用我们的应用程序的好处：

改善健康：实现您的减肥目标并提高您的整体健康水平。

增加能量：一整天感觉更有活力、更专注。

预防疾病：预防糖尿病、心脏病、癌症等多种疾病。

更好的睡眠：优化您的睡眠模式，醒来时神清气爽。

增强思维清晰度：改善认知功能和大脑健康。

🎯 为什么选择这个应用程序？

我们的应用程序结合了禁食追踪器和卡路里计数器的强大功能，可以帮助您：

✅ 通过间歇性禁食有效控制体重。

✅ 了解您所吃食物的营养成分。

✅ 通过一致的跟踪和个性化的见解养成健康的习惯。

✅ 通过每日提醒、进度图表和目标设定工具保持动力。

从今天开始您的健康转变！无论您是间歇性禁食和卡路里计算的初学者还是专业人士，这个应用程序都会指导您的每一步。

立即下载《禁食 16:8 - 卡路里计数器》，开始您的健康、快乐之旅！