Fit Club Babes

欢迎来到健身俱乐部！我们的女性社区致力于成为最健康的自己。凭借心态、营养和培训三大支柱，我们将帮助您改变您的故事并实现您的目标。让我们以积极、振奋和鼓舞人心的语气共同改变我们的身体、思想和生活。

以下是 Fit Club 应用程序可以为您做的事情：

通过我们的一体化女性转型平台，让您的身体和精神都处于最佳状态

每天应用心态、营养和训练这三大基本支柱，不仅可以改变您的身体，还可以改变您的心灵和思想

加入我们与您志同道合的女性社区，拥抱更健康、更强大、更自信的自己。

您将有机会了解个人故事和经历，从而培养真实性、相关性和灵感

我们的计划建立在 FCB 社区汉娜教练的专家习惯之上，这意味着您将获得一流的指导。

特征

培训部分

根据您的目标、生活方式和偏好，有 20 多个项目可供选择

包含超过 1000 项锻炼的锻炼库

适用于所有计划和锻炼的家庭和健身房选项

练习交换、回归和进阶

锻炼一目了然，也可以通过应用程序进行跟踪

汉娜教练的励志视频锻炼，带来现场锻炼体验

跟踪每次锻炼，包括体重和您的感受

营养

根据您的目标定制营养目标

可以选择更换您不喜欢的食谱

改变营养目标的能力

食谱库包含 1000 多个食谱

可选择增加或减少份量并更换成分

添加自定义食谱并跟踪外出就餐的营养情况

营养教育

了解营养知识，从称量食物到了解常量营养素

具有教育支持的计划可确保您的成功

心态和心态辅导

跟踪习惯、睡眠、日常活动和饮水量

设定名为“每日 5 个不可协商”的每日目标

每日感恩日记

对胜利和教训的反思

带有提示、口头禅和肯定句的每日日记

每日激励致力于转变思维、点燃动力

鼓舞人心的改变你的故事播客

每周与汉娜教练进行现场心态辅导课程

进度跟踪和签到

应用程序每 3 天检查一次，频率可自定义

评估进展的问卷和自我评分

专注于在所有领域达到 8-10 分

上传照片，追踪体重、体脂和测量数据

汉娜教练的个性化反馈

社区

加入女性支持社区，踏上健身俱乐部之旅

有了社区的持续支持，永远不会感到孤独

请记住，在这段旅程中您并不孤单。 Fit Club 社区随时为您提供支持，帮助您成为更健康、更强壮、更自信的自己。

订阅

*从应用程序商店下载 Fit Club 应用程序。

*请记住，订阅注册是在我们的网站上完成的。

*选择每月或每季度选项，并自动续订。

*我们相信您的控制权 - 您可以随时选择暂停或取消。

*不予退款，但付款后您可以在剩余时间内使用。

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