FizzUp

在家运动和锻炼：健美、健身、健身计划

FizzUp 是法国排名第一的健身和健美应用程序，拥有超过 500 万用户！

使用 FizzUp，在家锻炼从未如此简单。无论您的体形、健身或健美目标如何，无论您是否有设备，FizzUp 都会适应您，为您提供在家中最好的运动指导！您想要量身定制的健身计划吗？恢复体形？减肥？ FizzUp 家庭运动教练是简单的解决方案！现在就在家尝试我们的练习吧。

为什么 FIZZUP 是您需要的健美和健身应用程序？

无论您的个人资料或初始体质如何，您都可以参加适合您水平的健身和健美课程，并根据您的能力进行不同的锻炼。

在FizzUp上，您将通过原创、有效且可扩展的运动项目找到最佳的训练方法。该应用程序提供具有不同评估的定制锻炼，让您可视化您的进度，并为您提供最好的在家训练。所有计划均由我们国家认证的体育教练团队创建和测试，他们在您的每次运动课程和每次在家锻炼中为您提供支持。

该应用程序在每次锻炼期间为您提供适量的努力，以帮助您朝着目标前进。无论您是想减肥、进行举重训练、改善有氧运动、增强腹肌、增加肌肉质量，还是只是想保持体形，在家中以最佳方式进行锻炼并尽可能进行校准非常重要。不要再浪费时间寻找最好的家庭练习或理想的重复次数，FizzUp 会为您做这件事，结果就在那里！

你缺乏锻炼的时间吗？我们的健身和健美锻炼平均持续 20 分钟，只占您一天时间的 1%！

FIZZUP 提供哪些类型的培训？

FizzUp 提供最大的体育项目目录：健美、HIIT、腹肌、有氧运动、瑜伽、拳击、循环训练、普拉提、tabata、跳绳、瑞士球、哑铃练习、健美操……所有类型的训练健身和家庭练习可满足您的需求。您总共可以找到 200 多个体育项目。上半身、臀肌、腹肌、手臂、大腿、胸肌，身体的任何一个部位都不会被遗忘。

为什么 FIZZUP 是法国排名第一的健身应用程序？

• 持续时间可调的完整锻炼

• 超过 1500 个视频练习，让您不会感到无聊

• 超过 200 个可以在家进行的运动项目

• “课程创建者”可创建您自己的个性化锻炼

• 由合格教练全程拍摄的沉浸式训练

• 通过 350 个视频食谱进行营养指导

• 普拉提、冥想和瑜伽课程。

还可以找到营养指导来支持您的健身训练并加速您的健美和减肥目标或塑造您的腹肌。良好的营养加上定期锻炼是取得明显效果的关键。

以最少的努力和最短的时间取得进展：这就是 FizzUp 的优势。不再有无休止且极其剧烈的锻炼和运动、健美和健身课程。通过激励性和有效的培训，您一定会优化您的时间！使用 FizzUp 锻炼从未如此酷！