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痛风饮食-低尿酸饮食计划-吃和避免吃的食物
痛风饮食-低尿酸饮食计划 |痛风是一种疼痛的关节炎,当过多的尿酸积聚并在关节中形成晶体时,就会发生痛风。人体中的尿酸分解成多种食物中的嘌呤后,就会产生尿酸。
可以帮助您控制痛风的事情之一是减少所吃的嘌呤的数量。请记住,尽管进食会影响身体产生多少尿酸,但与药物治疗相比影响很小。
没有特定的饮食计划可以完全防止发作,但是良好的痛风饮食将帮助您:
达到健康体重
设定并坚持良好的饮食习惯
限制食物含嘌呤
添加有助于控制尿酸水平的食物
健康的饮食可以帮助控制系统中的尿酸含量,但您可能仍需要药物来预防将来的发作。与您的医生讨论您所有的治疗选择。
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