IntenSync: Interval Timer

IntenSync 是一款专为 HIIT、Tabata、EMOM、AMRAP、循环训练、冲刺训练、灵活流动训练等打造的间歇训练伴侣，助您轻松完成每一次训练。无论您是渴望登上领奖台，还是养成规律的居家健身习惯，IntenSync 都能掌控时间、提示和追踪，让您专注于训练成果，无需担心手机。

只需设置一次间隔，点击“开始”，IntenSync 即可在后台无缝运行，即使屏幕关闭也能保持流畅。我们会播报倒计时，在每次次数变化时响铃，并为您记录每一次训练。

🔥 核心功能（免费）

• 完全可自定义的间隔

创建无限轮次、训练/休息时段、热身和冷却——精确到秒。根据您的具体训练计划定制每一项训练。

• 一键模板

几秒钟内即可启动 Tabata、HIIT、EMOM、AMRAP、循环训练或力量训练。调整任意参数并保存您自己的预设。

• 语音和铃声提示

语音倒计时（“3，2，1，开始！”）和独特的铃声提示间隔变化——无需盯着屏幕。

• 后台和屏幕关闭支持

点击“Home”或让设备进入睡眠状态——IntenSync 的计时器和音频将继续运行。节省电量，不错过任何节拍。

• 智能暂停

我们会检测耳机断开连接，自动暂停您的锻炼，并在您重新连接后继续。

• 极简无干扰广告

横幅广告绝不会遮挡您的计时器界面，让您专注于锻炼。

🚀 升级到高级版

只需支付低廉的月费或年费（7 天免费试用），即可解锁强大功能并移除广告。您可以随时通过 Google Play 取消。

• 无限锻炼历史记录

每次锻炼都会自动保存——没有上限。您可以滚动浏览过去的锻炼，并跟踪数周和数月的进度。

• 深度分析与报告

查看总训练时间、每周训练量、连续训练、平均配速、表现比等图表。生成 PDF 摘要或导出为 CSV 文件。

• 自定义练习库

使用默认重量、次数或时间值创建、命名和分类动作。只需轻点一下，即可将它们插入任何间歇训练。

• PDF 导出与分享

通过逗号分隔的文件，将您的日志发送给教练或导入其他应用。

• 100% 无广告体验

无横幅、插页或弹出窗口——专注力不受干扰。

💡 运动员和教练为何钟爱 IntenSync

• 适用于各种训练模式

从代谢调节到力量循环训练，从瑜伽流程到冲刺间歇训练——我们灵活的训练生成器可适应任何训练方式。

• 精准省电计时

先进的缓冲技术确保即使屏幕关闭也能准时发出提示。告别错过提示音。

• 数据驱动，激励动力

追踪您最长的连续训练记录、最高训练量天数和最快训练间隔。真实指标助您设定并达成目标。

• 支持与社区

加入成千上万的用户，共同推动彼此迈向新的里程碑。点击应用中的“帮助”即可获得快速支持。

🛠 数秒即可开始

1. 下载并打开 – IntenSync 可免费安装，并立即提供核心功能。

2. 创建您的第一个间隔 – 使用模板或在我们直观的界面中构建自定义训练/休息周期。

3. 锁定屏幕 – 依赖我们的后台支持：即使您的设备处于睡眠状态，音频提示和计时器也会继续运行。

4. 追踪与改进 – 训练结束后，查看重要统计数据或升级至高级会员，享受高级分析和分享功能。

⏱ 努力工作，更要智慧训练

IntenSync 提供您所需的精准度、洞察力和动力，帮助您保持持续训练、打破瓶颈，并重新定义无限可能。

更智能的时间——立即下载 IntenSync！

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订阅详情

• 高级版 7 天免费试用。

• 提供月度和年度套餐。

• 确认购买后，费用将从您的 Google Play 账户中扣除。

• 除非在订阅期结束前至少 24 小时关闭，否则订阅将自动续订。

• 可随时通过您的 Google Play 账户设置管理或取消订阅。

• 购买订阅后，免费试用期中未使用的部分将作废。

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