KiNETIQ: KI Workout & Training

用人工智能彻底革新你的训练！无论你是初学者还是竞技运动员，无论你心中已有明确的训练计划，还是尚未确定最终目标，KiNETIQ，这款智能训练健身应用都能根据你的个人需求定制训练方案，并根据你的运动科学数据进行智能补充。

使用我们的训练编辑器（也称为训练构建器），你可以加载额外的训练单元，或创建自己的增肌、高强度间歇训练 (HIIT) 或功能性训练计划。因此，你不仅拥有一个随身携带的 AI 私人教练，无论在家还是在健身房，都能轻松上手，还能将训练数据库作为你的训练起点。

AI 训练亮点：

🤖 超级智能 - 通过短信和聊天进行训练：

通过短信输入你的训练内容（例如，“30 分钟上肢力量训练，重点是胸部和肩部，无需任何器械”）。在聊天中与AI调整你的锻炼计划：“加大硬拉难度”、“延长10分钟”、“用开合跳代替波比跳”。你的AI会理解你的需求，并为你打造完美的锻炼方案！

🧠 最大程度的灵活性——无论是否使用器械：

健身房、户外和家中：在文本中指定你想要使用的具体器械，并排除器械。在健身房健身——没问题！在家训练？没问题！CrossFit功能性训练——我们应有尽有！

💪 功能性训练和健身——一切皆有可能：

无论是功能性训练、健身、柔韧性训练、高强度间歇训练，还是放松身心——都由你决定。我们的AI会识别你的请求，并根据你所需的训练类型咨询不同的专家，从而为你打造完美的锻炼计划和最佳训练方案。

📱 视频指导和锻炼计时器：

锻炼期间，您可以选择不同的视图，并使用我们的计时器视图、视频指导和摘要。我们会全程指导您，让您在每次训练中都能获得最佳效果，从而增肌健身。

完美锻炼功能一览：

• 通过文本输入，AI 生成个性化训练计划

• 与 AI 进行智能聊天，实时调整训练计划

• 高品质训练模板，为您的训练提供灵感

• 适应各种健身水平——从初学者到专业人士

• 根据您的目标（力量、增肌、肥大、减重等）进行调整

• 自由选择训练方式（例如 HIIT、力量训练）、训练时长和器材

• 保存您最喜爱的训练计划

• 从我们的模板或其他用户（社区功能）下载训练计划并将其用作模板*

*注意：我们的使用条款和用户生成内容指南适用于社区内容的使用。

开始打造精彩的锻炼计划吧！🔥

您准备好将您的训练提升到一个新的水平了吗？立即下载 KiNETIQ，体验由人工智能驱动的个性化训练的未来！立即开始训练！

关于我们

由 Kernwerk® 开发——通过应用程序进行真实功能性训练的创始人：我们自 2017 年以来一直致力于通过应用程序进行真实、诚实的功能性训练，并将我们所有的专业知识投入到 KiNETIQ 项目中。加入我们！我们期待您的反馈，并祝您训练愉快。

此致，

Kernwerk® 总部 KiNETIQ® 团队