LifeDRILL

此应用程序是一个学习应用程序，可以通过与步骤数链接的“ sugokuroku方法”游戏化来增强您的健康知识（健康素养）。演习有五类学习：“睡眠”，“进餐”，“运动”，“人际关系”和“生活方式”。每个类别都有来自各个领域专家的原始演练阵容。另外，如果您实际在公司中参加了讲师的研讨会，那么链接的演练将是对研讨会的回顾，并且演讲的内容将得到牢固确立。此外，您还可以看到一起开始学习的同伴的学习进度，注意力和精力的顺序等。您可以享受学习的统一感

一个主要功能是“浓度测量”，当使用数值进行钻头作业时，它可以可视化浓度。此外，通过在两次学习之间使用正念呼吸练习（视频食谱），您可以准备自己的思想和身体，改善大脑功能并增强学习效果。另外，用智能手机照相机测量正念呼吸方法的效果，计算“能量”这个指标。

◆主要特点◆

（1）基于尖​​端人类信息的学术研究成果而开发。散步，了解自己的情绪以及安排自主神经系统将有助于您集中注意力并学习高品质的撇油器。

②世界第一！使用智能手机摄像头可视化学习的“集中度”，并衡量学习方法的效果。

（3）通过游戏化，您可以与朋友一起有趣地享受各种学习内容（练习），完成后，您将获得日本人类信息学会的证书。

◆推荐给致力于健康管理的公司的员工◆

随着人们对健康管理的兴趣日益增加，“提高健康素养”已成为评定优秀公司的标准中的重要指标。这个应用程式采用演习格式，结合步行动作来推进工作，这对每个工作人员都是必不可少的。它旨在通过学习和演练来促进公司内部的健康行为和健康沟通。

◆可靠性〜三方面〜◆

・本应用程序使用本公司（WIN Frontier II和WIN Frontier研究所）基于东京大学NPO WIN（可穿戴环境信息促进网络组织）的核心技术开发的分析逻辑。

・此分析逻辑已在我们的Lifescore压力检查服务中使用。

“ Lifescore”服务是一种使用专用传感器的测量服务，并由人类信息学会负责监督。

・ 2015年4月23日，在``人类信息学会''上，神户大学确认，使用智能手机摄像头进行此应用程序的测量精度比专用传感器的测量精度高80％。它已与Juntendo大学医学院联合发表，并在《国际医学杂志》上发表了多篇同行评审论文。 （此外，如果仅仅是心率，则几乎可以实现100％的相关性）

◆步行可激活大脑◆

许多报告表明，步行（步行）可以激活大脑功能，提高注意力和学习效率。例如，Kramer等人（1999年）将60-75岁的受试者分为两组：有氧运动（如步行）和无氧运动（如伸展运动）。结果，在步行小组中，反映前额叶皮层和额叶皮层的功能的任务性能趋于改善，所述前额叶皮层和额叶皮层控制诸如计划，设置，自我控制和工作记忆之类的高级控制。

◆最后◆

当一次演习完成后，通过不断学习更有趣的演习，自然可以优化每个人的身心健康，提高部门和公司的健康素养并累积小小的行为改变。以螺旋方式帮助改善整体健康状况。