Stoic Journal & Mindset: Mori

“Memento Mori”是斯多葛学派的理念，意为“记住死亡”。罗马皇帝兼哲学家马可·奥勒留曾思考过它，以此保持清醒，不至于在生活的压力、困境或喜悦中迷失方向，忘记真正重要的事。苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯也以思考死亡而闻名。为什么？又该如何思考呢？

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与Mori一起活出更多

Mori将哲学付诸实践——而不仅仅是引用格言。它就像一位全能的斯多葛主义朋友，拥有永恒的智慧，通过每日斯多葛格言、心理健康练习、引导式日记、习惯追踪以及独特的“死亡时钟”提醒您珍惜每一天，从而培养平静、专注和韧性。只需几分钟即可开始，并持续进步。

斯多葛主义以其务实的生活方式和坚韧的内心平静而闻名。在追寻意义和幸福的漫长岁月中，斯多葛哲学一直指引着人们。它的核心理念是充分利用你能掌控的一切，不让任何外在因素（例如他人意见、天气等）影响你的生活。它将幸福重新定义为一种内在的修行，源于平衡欲望、思想和行动。事实上，斯多葛哲学是许多现代心理健康疗法的基础，例如认知行为疗法（CBT）和维克多·弗兰克尔的意义疗法，这些疗法旨在帮助人们克服抑郁和焦虑。正如纳西姆·塔勒布所说：“斯多葛主义者是态度独特的佛教徒。”

专为现代生活方式而设计，每天只需五分钟，即可体验斯多葛主义的实用力量，战胜焦虑，践行平和与目标的生活。自然的主题和音效更增添了舒缓身心的氛围。与 Mori 一起拥抱无限可能！

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MORI 是你全方位的成长伙伴

- 生命倒计时：独特的提醒，让你热爱生命，并优先考虑人生目标。

- 呼吸练习：简短而专注的冥想练习，帮助你缓解压力、集中注意力、改善睡眠。

- 任务管理和目标：规划你的人生方向并追踪进度。

- 思维模式练习：运用斯多葛智慧，提升心理健康，培养坚韧的心态。

- 私人日记：选择提示日记或在自由日记中进行反思，梳理你的感受和人生感悟。

- 习惯追踪器：快速科学的习惯养成方法，帮助你培养自律，改善情绪，并记录你的成长历程。

- 斯多葛书籍：阅读经典的斯多葛哲学书籍，从中汲取智慧，不断成长。

- 小部件：从名言到日常安排，时刻关注你生活中真正重要的事情。

- 每日金句：激励你开启新的一天。

- STOIC-AI 聊天：一个不带评判的 AI 聊天机器人，24 小时全天候倾听你的想法。

- 超现实时刻：欣赏舒缓的画面和宁静的自然之声，放松身心。

- 回忆录：重温你的旧日记、金句、练习和目标。反思你一路走来的历程。

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我们相信，如果每个人都能发挥出自己最好的一面，世界将会变得更美好。因此，我们致力于惠及 1 亿人的生活。使用 Mori，享受无与伦比的隐私和透明度：

1. 您的隐私至关重要：我们让您完全掌控自己的数据，并且零广告！

2. 轻松导出：将您的数据导出为 CSV 文件，即使在应用之外也能读取。

3. 您的成功就是我们的成功：我们倾听并改进——您的反馈塑造了我们的应用。

4. 最大化价值，拒绝贪婪：应用开发成本不菲，但我们是价格最合理的健康应用之一，旨在让每个人都能轻松享受健康。当然，我们也提供许多免费功能 :)

无限可能，精彩人生。

别再只是苟活。是时候真正地活着了。正如爱比克泰德所说：“你还要等多久才去追求最好的自己？”

立即安装，体验思维的成长——更好的自己正在等待着你。

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