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关于The Set.
身心锻炼{set}
是的，我是梅根，我很高兴你在这里！作为经过认证的 Life Coach & Pilates + Barre Instructor，我的使命是帮助您成为最强大、最自信的自己！该套装充满了挑战每一块肌肉的课程，帮助您保持灵活性和移动性并提高内啡肽，让您感觉良好并充分呈现您的所有生活需求。
听着，你很忙……我也是！作为 3 个孩子的妈妈和客满的教练，我知道将运动放在首位是多么重要，但它必须方便且充满活力。该套装将同时提供您可以随时随地进行的锻炼以及各种长度的课程，这些课程将改善您的心情并帮助您实现目标。
和我一起努力，让身心变得更强壮……这是一个强大的组合！此外，访问我的季度研讨会以更深入地研究心态工作。迫不及待想和你一起锻炼！
最新版本4.0的更新日志
Last updated on 2023年06月04日
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视频和屏幕截图
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