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您的移动生活教练

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你的个人生活教练

最好的方法做有益的运动！

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有意识的运动：Worfact个人应用在卡斯基描述，准备锻炼S，明确的（音频和视频）由于测量你更自觉，做练习题...

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*多余的重量

*心脏病

*健康老龄化

*糖尿病

该应用程序的特点：

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你是有意识的选择通过控制它们的描述和肌肉运动的互动工作...

准备锻炼：查找超过200准备通过专家应有的锻炼计划，编写了名声，添加到日历和启动，无需任何人的工作...

测量，分析和性能度量：周期性地进入测量，并测量其性能。由于进入测量重量，体积，心，健康的老龄化接收和分析指标，如糖尿病。

机身三围包括你的身体的某些地区的环境指标。 BMI，腰/臀比计算，如以这种方式获得的。

最大摄氧量，测量你的最大摄氧能力。脉冲，时间和距离被通过输入值来计算。

1RM，卧推和深蹲蹬腿为您解除最大能力计算。

生活，血压，心脏静息率和皮肤厚度的调查结果被输入。因此，据计算数据，如身体脂肪百分比。

视觉十一月选择：提高肌肉得到你想要通过触摸锻炼。

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创建锻炼：通过从共650选择创建锻炼被归类为锻炼。研究形状和确定订单，计划和开始工作......

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