Осознанность для начинающих

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Mar 7, 2024

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Über Осознанность для начинающих

Finden Sie inneren Frieden durch Achtsamkeit. Yoga und Meditation für Anfänger

Hallo lieber Suchender und willkommen zum Anfängerleitfaden zum inneren Frieden. Hier finden Sie grundlegende Schritte, die Ihnen helfen zu verstehen, wo Sie Ihre Reise zur Selbstfindung beginnen können. Dieser Leitfaden führt Sie in Achtsamkeits-, Yoga- und Meditationstechniken ein, die wiederum als Grundlage für Ihre persönliche Entwicklung dienen, dabei helfen, Angst und Unruhe abzubauen sowie Konzentration, Produktivität, Stresstoleranz und sogar den Serotoninspiegel zu verbessern.

Ein bewusstes Leben wird durch harte und verantwortungsvolle Arbeit durch Spiritualität und inneres Wachstum aufgebaut. Lassen Sie diese Anwendung Ihr Mentor sein und Ihnen helfen, den Zweck Ihres spirituellen Weges zu bestimmen.

Was zu erwarten ist:

- persönliche Entwicklung

- viele Einblicke

- Theorie und Praxis

- emotionale Gesundheit

- Entspannung

- Yoga und Meditation

- Achtsamkeitsübungen

- Gattungsentwicklung

- Visualisierung

- und vieles mehr

Laden Sie die App herunter und beginnen Sie noch heute mit Ihren internen Änderungen