Fitness für Anfänger

Der Anfänger Guide für Fitness wird Ihnen die Grundlagen der Ausbildung, mit mehreren Workouts und +100 Übungen zu lehren.

Es ist für jeden, der nicht weiß, wo er anfangen soll.

Lernen Sie, jede Übung in einer Korrektur Weise durchzuführen.

Dieses Handbuch enthält Videos, Fotos, Anleitungen und Tipps, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen.

Ein professioneller Fitnesslehrer zeigt die richtige Form der Übungen.

Features der App:

- Mehrere Low-Level-Workouts, ideal für Anfänger.

- Die meisten Trainings und Übungen können zu Hause gemacht werden - ohne Ausrüstung.

- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, um Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben; Mit umfassenden Statistiken und mehreren Leistungen.

- Live-Training mit einem Timer und Anweisungen

- Anpassbare Einstellungen für Ihre Bedürfnisse

- Über 100 Übungen mit Bildern, Videos und Anleitungen