BMI Calculator

Was ist BMI?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Wert, der sich aus dem Gewicht und der Größe einer Person ableitet. Das Ergebnis der BMI-Messung kann eine Vorstellung davon geben, ob eine Person das richtige Gewicht für ihre Größe hat. Wie berechnet man den BMI?

Die BMI-Berechnung basiert auf einer einfachen Formel, die das Gewicht und die Größe der Person verwendet.

Die Formel für den BMI = kg/m2, wobei kg das Gewicht einer Person in Kilogramm und m2 ihre Körpergröße in Metern zum Quadrat ist. Im vereinfachten Format wäre es

BMI = (Gewicht in Kilogramm)/(Körpergröße in Metern * Körpergröße in Metern) Zum Beispiel, wenn die Person 68 kg wiegt und 172 cm groß ist

BMI = 68/(1,72 2) = 23

Der BMI-Rechner zeigt an, ob eine Person unter gesundes Gewicht, Untergewicht oder Übergewicht fällt. Wenn der BMI einer Person außerhalb des gesunden Bereichs liegt, kann ihr Gesundheitsrisiko erheblich zunehmen.

BMI-Bereich für Erwachsene

BMI: Gewichtsstatus

Unter 18,5: Untergewicht

18.5 – 24.9 : Normales oder gesundes Gewicht

25,0 - 29,9 : Übergewicht

30,0 und höher: Fettleibig

Die BMI-Rechner-App hilft Ihnen, Ihren Body-Mass-Index, Ihren Körperfettanteil und Ihr Idealgewicht basierend auf Ihrem Alter, Ihrer Größe, Ihrem Gewicht und Ihrem Geschlecht zu ermitteln.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ist wichtig, um die Gesundheitsrisiken zu vermeiden, die mit Untergewicht, Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden sind. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ernährung und Bewegung kombinieren.