Breathe - med Stig Pryds

Breathe ist eine neue dänische App, die mithilfe des Tauchreflexes die Durchblutungs- und Lungenfunktion stimuliert und eine entspannende und schmerzlindernde Wirkung hat.

Die App ist in 3 Stufen unterteilt, sodass jeder beitreten kann. Alle Übungen sind mit dänischen und englischen Videos, in denen Stig Ihnen zeigt, was zu tun ist. Die Audiospur wird so aufgenommen, dass sie verwendet werden kann, ohne auf den Bildschirm schauen zu müssen. Dann können Sie sich hinlegen und die ruhige Stimme von Stig durch die Übungen führen lassen.

Das Anfängerlevel enthält auch zusätzliche Anleitungsvideos, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Verwenden Sie die App mindestens dreimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Die Übungen wurden zum großen Wendepunkt für Stig Pryds, der fünf Jahre in einer durch Psoriasis-Arthritis verursachten Schmerz- und Medikamentenhölle verbracht hatte. Er lebt heute ein starkes, gesundes und sinnvolles Leben im Einklang mit seiner Krankheit.

Die App wurde entwickelt, um anderen im Ungleichgewicht zu helfen. Wenn Sie die Übungen befolgen, werden Sie besser mit Sauerstoff versorgt und erhalten so einen größeren Gewinn im Alltag. Es hat sich gezeigt, dass es bei vielen Menschen zu einem erhöhten Selbstwertgefühl führt.

Wenn Sie Ihren Atem beherrschen, beherrschen Sie Ihr Leben!

Die Nutzung der App erfolgt auf eigenes Risiko. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie es verwenden sollen.

Sehr erfreulich!