OneStep - 운동기록

Gewinnen Sie ein Erfolgserlebnis, indem Sie kleine Erfolge anhand von Aufzeichnungen visualisieren

Gewöhnen Sie sich an das Training mit wiederholten Aufzeichnungen und entwickeln Sie nach eigenem Ermessen regelmäßige, gesunde Trainingsgewohnheiten.

[Hauptfunktion]

Routineeinstellungen

- Sie können für jeden Wochentag Einteilungen und Trainingsroutinen festlegen.

heim

- Sie können die Zusammenfassung der täglichen Trainingsroutine und den heutigen Trainingsstatus überprüfen.

trainieren

- Wenn Sie die heutige Übungsroutine abschließen, wird automatisch ein Datensatz erstellt.

aufzeichnen

- Sie können Ihre Trainingsaufzeichnungen über den Kalender überprüfen.

[Detaillierte Funktionen]

Routine

- Legen Sie Ihren eigenen Routinenamen fest

- Routineeinstellungen für jeden Wochentag

- Legen Sie den Wochentag und den Trainingsbereich fest (Brust, Arme, Unterkörper, Rücken, Schultern, nackter Körper).

- Legen Sie das Gewicht und die Anzahl der Übungen für jede Übung fest

heim

- Zusammenfassung der wöchentlichen Routine

- Überprüfen Sie, wie oft Sie mit der Routine trainiert haben

- Überprüfen Sie den heutigen Übungsbereich

trainieren

- Überprüfen Sie die Routineinformationen für heute

- Überprüfen Sie die Satzinformationen für jede Übung

- Änderung des Gewichts, der Anzahl der Wiederholungen und der Sätze während des Trainings

- Pausenzeit-Timer

- Aufzeichnungen nach Abschluss der Übung automatisch speichern

aufzeichnen

- Überprüfen Sie das Datum, an dem Sie trainiert haben, im Kalender

- Überprüfen Sie die Trainingsaufzeichnungen nach Datum

OneStep – Übungsaufzeichnungen entstehen durch das Erleben der Vorteile und des Vergnügens, die das Aufzeichnen beim Training und Aufzeichnen mit sich bringt.

Wir haben dies entwickelt, um dieses Gefühl mit allen zu teilen, die derzeit aus verschiedenen Gründen hart trainieren.

Wir hoffen, durch unsere Anwendung einen positiven Einfluss zu haben und danken Ihnen noch einmal für das Herunterladen der App.

Es gibt viele Menschen, die immer mit großer Leidenschaft Sport treiben wollen. Aber als die Zeit verging und ich mich nicht an meinen Plan hielt,

Es gibt Zeiten, in denen man sein schäbiges Selbst zeigt. Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen. Es ist nicht einfach, überhaupt etwas Gutes zu tun.

Das Wichtigste ist, nicht aufzugeben. Ich hoffe, dass Sie sich selbst herausfordern und nicht nur beim Training, sondern auch bei allem, was Sie anstreben, großartige Ergebnisse erzielen.😎

[Vorsicht]

❗ Wenn Sie die App löschen, werden Ihre Trainingsaufzeichnungen gelöscht

❗ Wenn Sie eine von Ihnen hinzugefügte Übung löschen, werden alle mit dieser Übung verbundenen Informationen gelöscht.

😎 Entwicklung – Chanhee Kim ([[email protected]](mailto:[email protected])), Sohee Lee ([[email protected]](mailto:[email protected]))

❓ Kontakt – [[email protected]](mailto:[email protected])[,[email protected]](mailto:,[email protected])