Quit Coffee Addiction Calendar

Die Kaffeesucht unter jungen Erwachsenen nimmt zu. Da Kaffee so schnell verfügbar ist, ist es keine Überraschung, dass nicht viele Menschen erkennen, dass dies ein Problem ist und sehr süchtig machen kann. Mit dem Kalender zum Beenden der Kaffeesucht können Sie Ihrer Kaffeesucht ein Ende setzen, indem Sie zur Rechenschaft gezogen werden und Lösungen, ermutigende Worte und wissenschaftlich fundierte Fakten anbieten, die Ihnen helfen, Ihre Kaffeesucht zu überwinden. Haben Sie darüber nachgedacht, mit dem Kaffeetrinken aufzuhören? Suchen Sie nicht weiter und beenden Sie!

Eigenschaften:

1. Verwenden Sie unseren Zähler, um Ihren Fortschritt auf die Sekunde genau zu verfolgen.

2. Verfolgen Sie, wie viel Geld und Zeit Sie gespart haben, seit Sie mit dem Kaffeetrinken aufgehört haben.

3. Erstellen Sie Ihre eigenen Gründe, um mit dem Kaffee aufzuhören, oder verwenden Sie eine unserer wissenschaftlich fundierten Fakten zum Aufhören mit dem Kaffeetrinken.

4. Ändern Sie das Erscheinungsbild der App in unserem Skins-Bereich, um die App nach Ihren Wünschen zu personalisieren.

5. Fügen Sie Gründe hinzu, warum Sie sich erfolgreich sehen möchten, und stoppen Sie den Kaffeemissbrauch.

6. Mit unserer speziellen Panik-Schaltfläche können Sie einen Text an einen Freund senden, der Ihnen möglicherweise helfen und ein Partner für die Rechenschaftspflicht sein kann.

7. Mit unserem Ausweissystem können Sie für Ihren Erfolg belohnt werden.

8. Unser Abschnitt mit Ablenkungen hilft Ihnen dabei, sich vom Kaffeemissbrauch abzulenken und Ihnen etwas Positiveres und Beruhigenderes vorzustellen.

9. Beenden Sie den Kaffee-Sucht-Kalender berechnet automatisch, wie viel Geld Sie gespart haben, seit Sie mit dem Kaffeetrinken aufgehört haben.

10. Unsere motivierenden Zitate und Testimonials stellen sicher, dass Sie mit diesem Prozess nicht allein sind, um die Abhängigkeit von Kaffee zu erschüttern.

Das Trinken von Kaffee stimuliert Ihr Gehirn übermäßig und kann Persönlichkeits- und Motivationsprobleme verursachen. Dies kann Ihr Leben zerstören, wenn Sie es zulassen. Lassen Sie sich nicht von der Kaffeesucht überraschen. Holen Sie sich die Hilfe, die Sie verdienen, indem Sie diese kostenlose App herunterladen.

Werfen Sie einen Blick auf unsere sieben wichtigsten Gründe, warum Sie mit dem Kaffeetrinken aufhören sollten:

1. Das Koffein im Kaffee erhöht die Produktion von Stresshormonen

Katecholamine (oder Stresshormone) nehmen mit dem Kaffeekonsum zu. Dies erhöht auch Ihre Insulinproduktion, was zu Entzündungen führt, die wiederum dazu führen, dass Sie sich träge fühlen.

2. Kaffee verringert die Insulinsensitivität

Wenn Sie weniger empfindlich auf Insulin reagieren, werden Ihre Zellen dazu gebracht, nicht angemessen auf den Blutzuckerspiegel zu reagieren. Hoher Blutzucker kann zu einer Verschlechterung Ihrer Arterien und schließlich zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

3. Erhöhen Sie die Freisetzung von Diterpenen in Ihr System

Diterpene wurden mit erhöhten Spiegeln von LDL, VLDL und Triglyceriden in Verbindung gebracht. Die Kaffeesucht wird diese Probleme aufrechterhalten und Sie müssen Ihre Werte ständig überwachen.

4. Kaffeetrinken erhöht Ihre Angst

Kaffee stimuliert Ihre Nebennieren, wodurch Ihre "Kampf oder Flucht" -Reaktion aktiviert wird. Dies erhöht Ihre Angst und Sie fühlen sich möglicherweise in einem ständigen Zustand der Panik oder Nervosität.

5. Haben wir die finanziellen Vorteile der Beendigung des Kaffees erwähnt?

Kaffee ist teuer! Wenn Sie Ihren eigenen Kaffee kochen, müssen Sie noch die Ausrüstung kaufen, um ihn zu kochen. Wenn Sie jeden Tag zu Starbucks gehen, geben Sie Geld dafür aus. Durchschnittliche Kaffeesüchtige berichten von einer durchschnittlichen Ersparnis von 2000 USD pro Jahr nach Beendigung des Kaffees.

6. Stoppen Sie die Jitter

Jeder, der schon einmal Kaffee getrunken hat, weiß, was die Nervosität ist. Der plötzliche Energiestoß, der beim Kaffeetrinken entsteht, wird normalerweise nicht richtig kanalisiert, um eine maximale Produktion zu erzielen, und Sie zittern nur wegen der überschüssigen Energie.

7. Sucht und Vertrauen in Kaffee

Wir sind hier, weil wir wissen, dass Kaffeesucht eine Sache ist. Jede Sucht kann schwerwiegende Auswirkungen haben, wenn sie nicht ordnungsgemäß überprüft wird. Wenn Sie ständig Kaffee brauchen, ist dies eine Sucht, die Sie brechen müssen, wenn Sie ein stabiles Leben führen möchten.

.... Warum auf Hilfe warten? Hören Sie jetzt auf, Kaffee zu trinken, indem Sie unsere kostenlose App herunterladen!