Stoptober 2023

***Mehr als 450.000 Raucher haben bereits an Stoptober teilgenommen! Was sie können, können Sie auch!***

Nutzen Sie die Original-Stoptober-App, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Sie erhalten täglich eine Nachricht, die Sie in den ersten 28 Tagen nach dem Aufhören unterstützt, sowie jederzeit direkte Tipps und Fakten. Die App zeigt die Anzahl der Tage an, an denen Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, und verfolgt, wie viel Geld Sie gespart haben. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, Chatgruppen mit anderen Aufsteigern zu erstellen, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu motivieren. Eine tolle App, wenn Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören möchten.

Die App ist schnell, genau und einfach zu bedienen.

Wichtigste Funktionen:

- Tägliche Nachrichten, die Sie unterstützen und motivieren

- Tipps zur Erhöhung der Erfolgschancen

- Unterstützung in schwierigen Momenten über die Schaltfläche „Nothilfe“.

- Möglichkeit zur Eingabe einer persönlichen Motivation, mit einem Foto und einer persönlichen Nachricht

- Fakten, die die Vorteile eines rauchfreien Lebens belegen

- Ein Zähler, der anzeigt, wie viel Geld Sie gespart haben

- Sie können Chatgruppen mit anderen Aufsteigern erstellen, um sich gegenseitig zu unterstützen

- Links zur Website mit fachkundiger Unterstützung

Kurzanleitung zur Nutzung der App:

Laden Sie die App herunter

Geben Sie an, wie viele Zigaretten Sie täglich rauchen und wie viel eine Packung kostet. Die App berechnet für Sie, wie viel Sie jeden Tag sparen. Ab dem 1. Oktober begleitet Sie die App 28 Tage lang dabei, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie einen Rückfall erleiden, können Sie die App ganz einfach zurücksetzen, um von vorne zu beginnen.

Tägliche Nachrichten

Die App wird automatisch alle 24 Stunden mit einer neuen Motivationsnachricht aktualisiert, um Sie in den ersten 28 Tagen nach dem Aufhören zu unterstützen. Nach Ablauf der 28 Tage können Sie entscheiden, ob Sie die App noch länger nutzen möchten oder nicht.

Erstellen Sie Chatgruppen

In der App ist automatisch klar, wie man eine Chatgruppe mit Mitstoppern erstellt. Wenn Ihnen etwas nicht klar ist, schauen Sie sich das Community-Handbuch an. Sie können dieses Handbuch jederzeit über die Einstellungen in der Stoptober-App finden.