ZOE Health: AI Food Scanner

Die kostenlose App von ZOE hilft Ihnen dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, achtsamer zu essen und Ihre Ernährung zu verstehen, jede Mahlzeit nach der anderen. Was Sie auf Ihren Teller geben, kann Ihre Energie, Stimmung, Ihren Schlaf und Ihre Darmgesundheit verbessern.

Basierend auf modernster Forschung, KI-Lebensmittelbewertung, Mikrobiomdaten und der weltweit größten Ernährungsstudie von ZOE bietet unsere kostenlose App eine Anleitung zur Ernährungsaufnahme, indem sie den Lärm von irreführendem Lebensmittelmarketing und verwirrenden Diätratschlägen durchbricht. Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, weniger hochverarbeitete Lebensmittel zu sich zu nehmen, mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen oder einfach nur zu verstehen, was tatsächlich in Ihrer Nahrung enthalten ist – die App von ZOE hilft Ihnen dabei, fundierte Lebensmittelentscheidungen zu treffen, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und nicht auf Trends beruhen.

ZOE unterstützt eine gesunde Ernährung mit täglicher Ernährungsberatung und einem intelligenten Food-Tracker. Unsere App gibt Ihnen sofortige, wissenschaftlich fundierte Antworten, um eine bessere Lebensmittelauswahl und eine langfristige Gesundheit zu unterstützen. Es hilft Ihnen, Ihren Fokus vom Kalorienzählen auf die Ernährung und Lebensmittelqualität zu verlagern – so wird gesunde Ernährung einfach, nachhaltig und angenehm.

Das können Sie mit der kostenlosen, wissenschaftlich fundierten Ernährungs-App von ZOE tun:


Scannen Sie eine Mahlzeit, um das Risiko zu erkennen

Mit einem Barcode-Scan verwendet die ZOE-App die Risikoskala für verarbeitete Lebensmittel, um die Risikobewertung Ihrer Lebensmittel anzuzeigen und Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie sich der Verarbeitungsgrad auf Ihre Gesundheit auswirken könnte. Sie erhalten in Sekundenschnelle ein klares, evidenzbasiertes Ernährungsfeedback, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und nicht auf Marketing-Spin. Die Risikoskala gibt an, ob ein Lebensmittel von „kein Risiko“ bis „hohes Risiko für Ihre Gesundheit“ eingestuft wird. Dieses von den besten Wissenschaftlern von ZOE entwickelte Tool durchschaut verwirrende Etiketten und Gesundheitsmarketing-Schlagworte, sodass Sie bei jedem Essen fundiertere Entscheidungen treffen können.

Nehmen Sie eine Mahlzeit zu sich, um zu wissen, dass sie gesund ist

Mit einem einzigen Foto erhalten Sie mit unserer App in Sekundenschnelle evidenzbasiertes Ernährungsfeedback, unterstützt durch die einzigartige Lebensmitteldatenbank von ZOE. Wenn Sie eine Mahlzeit protokollieren, sagt Ihnen ZOE sofort, wie gesund sie ist. Mit der Foto-Lebensmittelprotokollierung können Sie eine Ernährungsberatung von Ihrem AI-Diättrainer erhalten. ZOE bietet Ihnen täglich Einblicke in die Ernährung und die Bewertung Ihrer Mahlzeiten. So können Sie sich achtsam ernähren und eine gesündere Ernährungsauswahl treffen, die Ihre Essgewohnheiten, gesundes Kochen, Gewichtsabnahme- und Gewichtserhaltungsziele sowie Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützt.

Bauen Sie bessere Essgewohnheiten auf, eine Punktzahl nach der anderen

Ganz gleich, ob Sie den Verzehr ungesunder verarbeiteter Lebensmittel reduzieren oder mehr Pflanzen essen möchten: ZOE macht es Ihnen leicht, dauerhafte, gesunde Essgewohnheiten aufzubauen. Erhalten Sie täglich Ernährungseinblicke und Mahlzeitenbewertungen, um sich achtsam zu ernähren und eine gesündere Lebensmittelauswahl zu treffen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit täglichen Ergebnissen, Streaks und erreichbaren Zielen – ohne Kalorienzählen oder lästiges Rätselraten.

MERKMALE

- Scannen Sie den Barcode verpackter Lebensmittel, um das Risiko aufzudecken

- Machen Sie ein Foto Ihrer Mahlzeiten und Snacks, um zu sehen, wie sie abschneiden

- Verstehen Sie, wie sich verarbeitete Lebensmittel auf Ihre Gesundheit auswirken können

- Überwachen Sie die täglichen Mahlzeiten und Ernährung mit einfachem, visuellem Feedback

- Verfolgen Sie Fortschritte und machen Sie Schritte für eine intelligentere Ernährung

- Werden Sie dafür belohnt, dass Sie gesunde Entscheidungen treffen und Ziele für eine gesunde Ernährung erreichen

- Lernen Sie, sich ohne Einschränkungen reichlich zu ernähren

- Greifen Sie auf Ernährungscoaching-Tools zu, die eine gesunde Ernährung einfach und nachhaltig machen

- Planen Sie intelligentere Gerichte, indem Sie sie einfach austauschen, Ballaststoffe hinzufügen oder mehr Abwechslung auf Ihren Teller bringen

ZOE bedeutet Leben. Und es kann die Art und Weise verändern, wie Sie essen, sich fühlen und leben – beginnend mit Ihrem nächsten Schnappschuss oder Scan in der App.