Basketball - Jump Training & A

Aumentar su salto vertical y practicar una variedad de cerca de las bandejas de la cesta

La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar al saltar y terminar en el borde.

¡Esta aplicación te ayudará a aprender cómo convertirte en un finalista más atlético en cualquier situación! Los entrenamientos en esta aplicación cambian entre el entrenamiento de la sala de pesas y el entrenamiento en la cancha. Después de completar este programa, deberías poder llevarlo a la canasta y terminar con atletismo, control corporal y confianza. Este programa lo ayudará a desarrollar el "tiempo de suspensión" y el control del cuerpo para que pueda terminar una y otra vez alrededor de los defensores.

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