Entrenamiento con mancuernas

Desarrolla músculos y fortalécete entrenando con mancuernas.

Descarga la app y obtén todo lo que necesitas:

✔ Plan de entrenamiento predefinido

✔ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular

✔ Retroalimentación con voz

✔ Historial detallado

✔ Entrenamientos personalizados

✔ Ejercicios personalizados

✔ Cuerpo hermoso y tonificado con músculos fuertes

Consejos:

Selecciona el peso con el que estés cómodo.

Aumenta el peso únicamente cuando un conjunto ya no te parezca desafiante.