Dieta en ayunas

El exceso de grasa corporal

Fasting Diet es una aplicación que te ayudará a organizar tu dieta más fácilmente. Con él puede configurar su dieta, configurar recordatorios para los tiempos de las comidas, así como realizar un seguimiento de su progreso mediante la introducción de su peso regularmente.

La dieta en ayunas no solo es una forma rápida y fácil de perder peso, sino también de comenzar a comer de manera más saludable sin renunciar a sus golosinas favoritas. Según el autor de la dieta, el doctor Michael Mosley, seguir esta dieta prolonga la esperanza de vida y reduce el riesgo de varias enfermedades.

5 días de fiesta más 2 días de ayuno = vivir mucho tiempo, sentirse bien, ¡perder peso! Sabemos que la ciencia funciona y con las recetas de dieta de ayuno podrás poner la ciencia en práctica.

Las recetas de dieta en ayunas proporcionan 80 recetas de calorías que cubren todo, desde bocadillos hasta comidas principales. Hace que sea fácil mantenerse por debajo de su límite de 500 o 600 calorías y aún así comer alimentos sabrosos.

caracteristicas:

- Muchos estudios muestran los beneficios del ayuno intermitente.

- Vives más sano y te vuelves más sano.

- Evitas numerosas enfermedades como la diabetes.

- Llegas a un peso más saludable rápidamente.

- Las alergias y las intolerancias alimentarias pueden reducirse.

- El cuerpo aprende de nuevo a quemar grasas.

- Tu cuerpo inicia procesos de desintoxicación mientras ayunas.

- El ayuno intermitente es un cambio natural de sus hábitos alimenticios

- Los usuarios de coach pierden peso 30% más rápido que los fasters estándar.

- Tu cuerpo aprende de nuevo para adaptarse a períodos de hambre completamente naturales.

- Se movilizan las reservas de grasa almacenadas en sus órganos.

- Tu metabolismo se vuelve más flexible.

- Tu cuerpo reduce los subproductos tóxicos y los tipos de grasas poco saludables.

- Se reduce el riesgo de contraer numerosas enfermedades.

Los beneficios físicos del ayuno incluyen:

- Mejora la claridad mental y la concentración.

- Pérdida de peso y grasa corporal.

- Niveles bajos de insulina y azúcar en sangre.

- Reversión de la diabetes tipo 2

- Incremento de energía.

- Mejora la quema de grasas.

- Aumento de la hormona del crecimiento.

- Disminución del colesterol en sangre.

- Prevención de la enfermedad de Alzheimer (potencial)

- Vida más larga (potencial)

Creamos amorosamente la aplicación de la dieta de ayuno para ti. Por favor, ayude a correr la voz dejando una revisión rápida en Play Store. ¡Realmente ayuda!