Men Kegel Trainer

Men Kegel Trainer es tu solución completa para el entrenamiento del suelo pélvico, diseñada específicamente para hombres. Ya sea que busques mejorar tu resistencia sexual, reducir la disfunción eréctil (DE), controlar la eyaculación precoz o fortalecer el core y la postura, esta app te ofrece una experiencia de entrenamiento personalizada con rutinas guiadas y una progresión inteligente.

🔹 ¿Por qué Kegels para hombres?

Los ejercicios de Kegel no son solo para mujeres. Unos músculos del suelo pélvico fuertes favorecen mejores erecciones, orgasmos más intensos y un mejor control de la vejiga y los intestinos. Esta app te ayuda a entrenar de la forma correcta: de forma constante y eficaz.

🔹 Programas inteligentes para cada objetivo

Elige entre rutinas para principiantes y de mantenimiento adaptadas a tus necesidades específicas:

• Mejora de la función sexual

• Reducción de la disfunción eréctil (DE)

• Control de la eyaculación precoz

• Control urinario

• Control intestinal

• Apoyo para el core y la postura

• Recuperación posoperatoria

Cada rutina se adapta a tu progreso, ayudándote a desarrollar fuerza, control y confianza.

🔹 Retos progresivos de 30 días

Sigue planes de entrenamiento diseñados por expertos que te guiarán a través de:

• Kegels de pulso: contracciones rápidas y rápidas

• Apretar y mantener: contracciones con toda la fuerza

• Apretar y mantener al 50 %: control y resistencia

• Kegels inversos: domina la relajación pélvica

• Kegels con elevador: entrenamiento de fuerza de rango completo

Entrena 3 veces al día para obtener resultados óptimos con sesiones variadas y equilibradas para mantener la motivación.

🔹 Fácil de usar. Discreto. Eficaz.

Configura recordatorios, monitoriza tu progreso y sé constante. Tanto si eres nuevo en los ejercicios de Kegel como si quieres mantener tus ganancias, Men Kegel Trainer te ayuda a mantener el ritmo con entrenamientos guiados y sin voz que puedes hacer en cualquier lugar, sin necesidad de equipo.