The OC Method

Aplicación online 1-2-1 de fitness y entrenamiento a medida.

Ayudo a mujeres y hombres a superar el miedo a quitarse la camiseta en la playa.

Los ayudo a convertirse en la mejor versión física y mental de sí mismos mediante el diseño de un programa individualizado de entrenamiento y nutrición basado en objetivos, con seguimiento de hábitos diarios y semanales.

Esta aplicación es el eje central desde el cual puede comunicarse directamente conmigo, mi equipo y la comunidad que hemos construido.

Hacemos un seguimiento de su progreso en un solo lugar, ¡listo para mostrarle al mundo una nueva versión de usted mismo!

Nuestro servicio incluye:

Consulta presencial o vía Zoom

Programa de formación a la medida de tus sueños.

Programa de nutrición adaptado a tu experiencia en la cocina.

Soporte diario y controles semanales a través de comentarios de texto y video.

Comentarios técnicos sobre tus levantamientos y explicaciones en video de tu entrenamiento.

¡Eso es mucho valor para su inversión!